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1º Sou formado em Educação fisica, e estou no 1º semestre e nutrição!.

Porem já fiz tecnico em nutrição!

e obrigado estou focado no meu treino e na minha dieta e sei o que to fazendo!

Você que tá perdida!

e dai que você é formado?

só porisso achas que é o dono da verdade amigão?

por favor, se jogue

e ela não está perdida, muito pelo contrario está buscando conhecimento, o perdido é você que se fechou no seu mundo e acha que sabe mais que os outros

eu sou do tipo que acredita em coisas de 30 anos atrás ... se dava certo lá . okay vamos fazer..

Hoje em dia cada revista traz alguma novidade de treino....

sem querer ofender, não tenho nada contra sua pessoa, não mesmo... de coração, se você souber interpretar oque quero dizer, vai tirar a mensagem boa..

cara, tudo muda, se dava certo lá, ok... mais você é tão cético assim para deixar os estudos que estão sendo feitos, derrubando essa bro-science do caralho, de comer toda hora, bla bla bla metabolismo bla bla bla

me desculpe, você chegou na ignorância de se fechar para a ciência, e se prender ao arroz e feijão de 1970, coitado dos seus alunos...

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Postado

e dai que você é formado?

só porisso achas que é o dono da verdade amigão?

por favor, se jogue

e ela não está perdida, muito pelo contrario está buscando conhecimento, o perdido é você que se fechou no seu mundo e acha que sabe mais que os outros

sem querer ofender, não tenho nada contra sua pessoa, não mesmo... de coração, se você souber interpretar oque quero dizer, vai tirar a mensagem boa..

cara, tudo muda, se dava certo lá, ok... mais você é tão cético assim para deixar os estudos que estão sendo feitos, derrubando essa bro-science do caralho, de comer toda hora, bla bla bla metabolismo bla bla bla

me desculpe, você chegou na ignorância de se fechar para a ciência, e se prender ao arroz e feijão de 1970, coitado dos seus alunos...

lêu 1 parte do que eu disse e concluiu meus metodos de treino e o que eu acredito ou não ???..

Interessante ....

informei algo a você ??? metodos ,? dieta ?

só informei que em cada revista de merda que circula nesse pais , cada dia tem um treino novo !!

"use o metodo de tal.... e ganhe ombros de aço"...

então fica na sua.

E a segunda coisa ela veio fala da minha formãção, ......!!!

e informei que sou formado em ed fisica e estou em estudo no curso de nutrição...

se sou o dono da verdade ou não não sei. sei que meu braço fala por min.

Postado

Isso é mt relativo. Olha eu falando sobre as consultorias da vida que já fiz.

No final do ano meu namorado encontrou esse consultor e lá fomos nós dois. Consultório TOP e td o mais... Ele queria crescer e eu tbm!

Ele passou EXATAMENTE a mesmo dieta pra mim e pra ele, só que a minha eram quantidades menores. Meu pré treino deveria ser 1 maçã.... Isso pq eu queria crescer.

No final das contas, mesmo seguindo á risca a dieta, meu namorado perdeu 4 kg! De dezembro/2011 á janeiro/2012.

Como era o cara? Um pequeno monstro (digo pequeno pq ele é baixinho). Vcs duvidam? Olha ele no face: https://www.facebook.com/photo.

O método dele funciona PRA ELE. Funciona pra alguns clientes... para nós não. Então ñ é pq vc tem 40 de braço que sua dieta e treino seja a melhor. Eu mesma tenho 60 de coxa! O sonho de muita menina, e como vcs podem ver, eu sou leiga em mt coisa!

Postado

Beleza pela alfineatada,

"O método dele funciona PRA ELE. Funciona pra alguns clientes... para nós não. Então ñ é pq vc tem 40 de braço que sua dieta e treino seja a melhor."

Porem não passei dieta nenhuma e nem treino para você ..

só informei o que eu VIA De você até menos de 1 mês atrás...

e eu via seu treino.... de forma totalmente errada, ou você não se recorda que EU sempre falava ,"arruma as costas, faz assim , faz assado! " só te falava devido a sua segurança e para nao perder tempo...

você nunca reparou que até o Daniel eu tenho dar uns toque...

então não é pq eu tenho 50cm de braço que sei tudo... Mais eu treino a 7 anos e eu estudo isso a vida toda..!!! então não venha me menosprezar! rs

Postado

Beleza pela alfineatada,

"O método dele funciona PRA ELE. Funciona pra alguns clientes... para nós não. Então ñ é pq vc tem 40 de braço que sua dieta e treino seja a melhor."

Porem não passei dieta nenhuma e nem treino para você ..

só informei o que eu VIA De você até menos de 1 mês atrás...

e eu via seu treino.... de forma totalmente errada, ou você não se recorda que EU sempre falava ,"arruma as costas, faz assim , faz assado! " só te falava devido a sua segurança e para nao perder tempo...

você nunca reparou que até o Daniel eu tenho dar uns toque...

então não é pq eu tenho 50cm de braço que sei tudo... Mais eu treino a 7 anos e eu estudo isso a vida toda..!!! então não venha me menosprezar! rs

Não foi alfinetada nenhuma!!

Como até disse aqui, vc sempre que podia dava uns toques sim! E tudo de boa vontade, eu percebia isso! Aliás, ñ só comigo, mas com mt gente que vi lá dentro!

Uma coisa é ouvir vc falar, agora outra é ver vc todo nervoso aqui, Gritando, inclusive como o Martin disse.

Ok, não sabia que vc era formado e como disse, respeito a opinião de todos. Vc viu minha dieta e treino, pois tenho postado aqui. Na sua opinião, o que eu deveria mudar. Pode falar e sei que vc vai dizer que eu deveria mudar tudo!

Compartilha o que sabe, preciso aprender, não quero ficar na mesma e tbm ñ posso julgar seu trabalho sem ao menos conhecer.

Menosprezar? Jamais, nem vc nem ninguém.

Postado

lêu 1 parte do que eu disse e concluiu meus metodos de treino e o que eu acredito ou não ???..

Interessante ....

informei algo a você ??? metodos ,? dieta ?

só informei que em cada revista de merda que circula nesse pais , cada dia tem um treino novo !!

"use o metodo de tal.... e ganhe ombros de aço"...

então fica na sua.

E a segunda coisa ela veio fala da minha formãção, ......!!!

e informei que sou formado em ed fisica e estou em estudo no curso de nutrição...

se sou o dono da verdade ou não não sei. sei que meu braço fala por min.

então, já que você possui formação, deveria ter aprendido na graduação (ou com educação que dizem que vem do berço... a sua acho que não chegou ainda) a não chegar com 5 pedras na mão em um lugar que você tem um privilégio de usar e não um direito.

1º Sou formado em Educação fisica, e estou no 1º semestre e nutrição!.

Porem já fiz tecnico em nutrição!

e obrigado estou focado no meu treino e na minha dieta e sei o que to fazendo!

Você que tá perdida!

ai nesse post você negrita que é formado, para se sentir o certão, e dizer que ela está perdida, e que você sabe oque está fazendo.

foi bem infeliz ai, humildade é uma virtude muito importante pra ser esquecida meu amigo.

muito bem!

acho que a partir desse post eu concluo que a frase: "todo marombeiro esquece de treinar o cerebro" ele treina mais peito e biceps... esquece o cerebro.. é cada vez mais verídica.

você parece gostar bastante do seu braço, tem o mesmo carinho com as pessoas a sua volta?

alias, como personal, se você tem o bacharelado, claro, você trata as pessoas assim?

obriga elas a se tornarem escravas de uma dieta de bodybuilder a base de batata doce e frango?

ou trata elas como anilhas mesmo?

peace ~

Postado

hahahaha , você vem filosofar agora .? amigo, não tem o que discutir com você dos meus modos com você , alias nem te conheço por que deveria ser socialvel a você que me vem com essas afirmações?

"e dai que você é formado?

só porisso achas que é o dono da verdade amigão?

por favor, se jogue"

"

me desculpe, você chegou na ignorância de se fechar para a ciência, e se prender ao arroz e feijão de 1970, coitado dos seus alunos..."

. sem mais, acho desnecessário debater meus modos e os modos que eu trato os outros! ..

você não me conheçe e eu nao te conheço então não fale de min , que eu nao falo de você rs! simples

Postado

Voltando ao diario mocinha, como estao as coisas... ta em corte ou em ganho de peso!?!?!?

Vou acompanhar aqui!

Fala garoto!!

Eu estou em ganho de peso! hahahah Mas minha dieta tava fraca pra tanto treino, ai que acabei mantendo o peso e semana passada até perdi um pouquinho!

Até metade de setembro estarei focando para ganhar pelo menos 1/2 kg ou 1 kg. Depois ir cortando pra aproveitar o verãozão! rsrs

Bjss

Postado

:ohno01:

aiaiaiai...

indiferença é o melhor remédio agora...

Gi sua linda!!!

Bora comer e ganhar peso já! :lmaosmiley:

Quero cia nesse bulking!

Creatina já tá me fazendo efeito... placebo mas tá hahahaha!

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