As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

[Tainan Goulart 0]

Olá amigos, procurei no fórum mas não encontrei nada a respeito..
Gostaria de saber se esses sites (suplementosimportados.com) (PHF Suplementos) e outros são confiáveis.. Se houver algo a respeito já postado, me desculpem, estou buscando referências antes de realizar a compra.
Obrigado.

[climzirus 90]

Olá amigos, procurei no fórum mas não encontrei nada a respeito..

Gostaria de saber se esses sites (suplementosimportados.com) (PHF Suplementos) e outros são confiáveis.. Se houver algo a respeito já postado, me desculpem, estou buscando referências antes de realizar a compra.

Obrigado.

Não conheço nenhum.

Tem um tópico no fórum que fala sobre importação e sites confiáveis, confere lá.

Abc.

[felps cruz 3]

Parei com a creatina faz dez dias e não senti nem diferença no peso nem no meu corpo em si( provavelmente a massa que estou tomando agora está segurando meu peso, aliado ao whey, correto?)

será que nos próximos dias ainda vai dar uma murchada?

[ViniciusTorniciDeCarvalho 0]

Boa Tarde. Tenho uma massa aberta a mais de 30 dias, gostaria de saber se é recomendável toma-la, se não irá fazer mal, porque não queria jogar fora e perder dinheiro.

[WhitePump 555]

Tome ela, analisa se ela está boa ou não pelo "gosto", é simples.

Abs

[Gabriel Fusco 0]

Fala galera beleza?

Comecei a fazer academia há duas semanas, estou nos treinos basicos ainda, mas semana que vem começo um treino AB.

Peso 50kg e tenho 1,74 de altura, sim sou absurdamente magro. Queria saber se há algum problema em tomar um Hipercalorico SOMENTE nos dias em que eu for realizar o treino? Em dias em que eu não fizer exercicios físicos eu não tomo o Hipercalorico certo?
Me foi recomendado o Mighty Mass, conhecem? o que acham dele?

Valeu !

[WhitePump 555]

Qualquer hipercalórico engorda, não importa a marca é puro carbo/kcals.

Pode tomar todo dia pra jogar peso na carcaça sem medo.

[Gabriel Fusco 0]

Qualquer hipercalórico engorda, não importa a marca é puro carbo/kcals.

Pode tomar todo dia pra jogar peso na carcaça sem medo.

Mas um dos meus medos é tomar e ficar com barriga, se eu fizer exercicios e queimar essas kcals que irei ingerir não corro esse risco certo?

[WhitePump 555]

Mas um dos meus medos é tomar e ficar com barriga, se eu fizer exercicios e queimar essas kcals que irei ingerir não corro esse risco certo?

Pode ser que venha uma barriguinha sim, mas faça aeróbicos e se alimente bem evitando as porcariadas da vida que vai "amenizar".

O seu pensamento hoje com esse peso é engordar, então precisa engordar, o que vim é lucro e faz parte mas relaxa, não fica com noia com isso não

todos passam por isso um dia.

[Gabriel Fusco 0]

Entendi White!

Então o jeito é ir tomando até dar uma engordada e depois parar e só ficar no treino !

Vi esse Hipercalorico Mighty Mass mas vi que existem 3000, 4000 etc.. Qual seria o ideal?