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1°Cutt - Clembuterol+Thermofire Arnold ! (Com Fotos)


Monjoy

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Relato

treino hj bom demais , dorsal+bíceps

1x fail remada alta

4x10-8 barra fixa

4x8-10 remada curvada

3x10 serrote

3 x bit set remada sentado

4x10 no banco de declinado

3x10 barra reta

4x10 martelo na corda

Já mandei o pós agora só aguarda a Night!

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Ta escrito na caixa do Clembuterol , "uso exclusivo em equinos".

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Nada mais a acresentar.

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Relato

Acabei de chegar já mandei

150 gr de peito de frango,batata-doce bem pouco acho q mais tarde vou sair ai dividir os carb e melhor!

Tenho uma dúvida comer laranja demais vai atrapalhar! frutose atrapalha na definição , to comendo tds de 3 a 5 laranja ! Alem de banana,abacaxi

treino hj

1xfail desen.halteres

4x10 ////////////////////

3x8 10 elevação frontal

4x10 /////////////// lateral

3x10 trapz atrás e frente !

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