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Porra lek tb to nessa, graças a deus acabaram as férias vou poder me controlar normal...amanha começo o relato bunito do pulmonil direitinho ja to no 6 dia varios problemas ai no meio do "ciclo" mas vamos q vamos a dieta agora é a risca da risca pelo menos nesses 9 dias finais...

ja ta em qts ml?to sentindo colateral nenhum, as vezes a noite tenho umas tremedeiras caimbra n ta dando pq to tomando o slow k, e to mandando os ml tudo junto porra de gosto ruim...abraços brother foco ai pra nós !

Pois e mano dieta e foda de seguir nas ferias!! Bom os colaterais já me pegaram desde o primeiro contato rsrs tremendo td hora kkkk chega a ser engraçado !! to usando 6 ml!!

Vamos ter mais foco :)

E ai Monjoy naum tá mandando AEJ, no meu caso acho a melhor opção.....abrssss, e foca na dieta ai man.

Pow mano mandei umas 2 semanas mais depois nem rolo mais !!

to fazendo 4x 20 min. depois do treino !!!valeu por acompanhar

Relato

Já mandei 3 ml agora !

mais tarde treino de peito/triceps!

essa semana corta os carb !! vamos ver oq acontece !

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Relato

Hj o dia ta corrido dieta 100% já mandei 6 ml !

A tremedeira num veio até agora :\ pena kkkk

vamos lá ! mais tarde treino de Dorsal e Bíceps !!

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Relato

Hj o dia ta corrido dieta 100% já mandei 6 ml !

A tremedeira num veio até agora :\ pena kkkk

vamos lá ! mais tarde treino de Dorsal e Bíceps !!

Vai parar nos 6ml ou vai aumentar man? Tá mandando cetotifeno?

Postado

Vai parar nos 6ml ou vai aumentar man? Tá mandando cetotifeno?

fala man ! ainda não mandei o cetotifeno comço na terça . to aumentando

e aí, já sentiu alguma diferença? notou se ja secou um pouco?

boa sorte man!

Sim , mais ta foda a dieta essas semanas!

Relato

fala galera essa semana ta fod* tenho q ir pra escola , depois almoço já na loja do meu pai crl muito ruim !

to puto hj !!

ja mandei 8 ml , almocei no restaurante hj mandei bastante carb to nem ai hj !!

mais tarde vou pro treino !

flws

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acompanhando,man

boa sorte

bons tempos q se fazia cutting gastando pouco

comprava se um pote de 500 ml de pulmonil e dividia com uns 4 brothers.rs

hj esses thermos de primeira geração esão tudo cusando os zoio da cara...

e qdo se pede fora a merda da anvisa barra :(

Postado

acompanhando,man

boa sorte

bons tempos q se fazia cutting gastando pouco

comprava se um pote de 500 ml de pulmonil e dividia com uns 4 brothers.rs

hj esses thermos de primeira geração esão tudo cusando os zoio da cara...

e qdo se pede fora a merda da anvisa barra :(

kkkkk verdade mais esse clemb nem e tão barato assim !!

e noixx!

Postado

Relato

fala galera dieta hj 100% treinei ombro+20 min correndo !

Essa semana posto ft e medidas!

E o peso man tá abaixando? Tá notando -volume?

Fala man! ta baixando sim essa semana posto peso, medidas....!

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