Ciclo De Stan Dura 6 Semanas

[bombinhajr]

Nessa idade eu não fazia ciclo, apenas pegava uma caixa de diana, de hemo e tomava. Meu primeiro estou fazendo agora e segue a primeira estrutura que te passei.

Ah, e só pra consertar, me equivoquei na estrutura: É 500MG por semana e não 250.

então o que você acha melhor eu fazer eu tomar uma caixa de hemo ou fazer esse ciclo mesmo ?

[FelipeCoelho]

vlw king, achei q a tpc era 21 dias e nao 35, vlw pela força

vou estudar mais isso

bombinha, nao cai na pilha de tomar hemogenim velho, pior droga q tem, sei la, vai de dura e estano como ja estavas querendo, faz um ciclo de 8 semanas, com tpc, sem beber

vale mt mais a pena, os ganhos com hemogenim é foda de segurar, te retem muito sei la e logo perde

ta na duvida, faz um ciclo só de dura velho

1-8 dura (1 na segunda e 1 na quinta)

ja vais ficar legal, cuida mt da alimentaçao e ja era

vlw king pela força tbm

[king guigo]

então o que você acha melhor eu fazer eu tomar uma caixa de hemo ou fazer esse ciclo mesmo ?

O Ciclo, sem dúvida.

[bombinhajr]

vlw king, achei q a tpc era 21 dias e nao 35, vlw pela força

vou estudar mais isso

bombinha, nao cai na pilha de tomar hemogenim velho, pior droga q tem, sei la, vai de dura e estano como ja estavas querendo, faz um ciclo de 8 semanas, com tpc, sem beber

vale mt mais a pena, os ganhos com hemogenim é foda de segurar, te retem muito sei la e logo perde

ta na duvida, faz um ciclo só de dura velho

1-8 dura (1 na segunda e 1 na quinta)

ja vais ficar legal, cuida mt da alimentaçao e ja era

vlw king pela força tbm

e durante o ciclo o que você recomenda que eu tome como suplemento ?

[FelipeCoelho]

ai vai do teu dinheiro

uma coisa q nao pode faltar é whey, proteina em todas as 6 refeiçoes do dia

dae se vc quizer gastar com um pré treino, um bcaa, uma creatina, ai vai de vc

oq nao pode faltar é proteina mano

investe num pré treino e num whey q tá legal

vai te dar um pump bom

[JPIERRE]

o principal é a dieta, não adianta se entupir de suplementos e só comer porcaria...

mais compra um whey que já ajuda né irmão !

[FelipeCoelho]

falou td, antes de suplemento e bombas, a alimentação está no top das prioridades pra quem procura um corpo legal

to saindo fora, agora so volto amanha

obrigado ai a todos, td dia o cara aprende algo novo

[bombinhajr]

falou td, antes de suplemento e bombas, a alimentação está no top das prioridades pra quem procura um corpo legal

to saindo fora, agora so volto amanha

obrigado ai a todos, td dia o cara aprende algo novo

valeu cara tamo junto! BRIGADÃO A TODOS QUE ME AJUDARAM NESSE FORUM

[FelipeCoelho]

semana q vem começo um ciclo desses

se der posta ai fotos de antes e depois

as medidas e tals

abraço bombinhajr

[Talis Soares]

Fala ae Bombinha, decidiu já sobre o ciclo mesmo, pelo q eu vi é a sua opção né, faz um tpc muito bem feito, e boa sorte cara, poste fotos pra gente avaliar e continua relatando aí, pq é sempre bom acompanhar alguém q vai fazer o primeiro ciclo, abraços