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Postado
Ley, acompanhei seu tópico aqui

surgiu uma dúvida

na 4º semana de dura, você ganhou quantos kg e de medidas?

não é possivel, estou na 4º semana, aparentemente estou maior, mais definido

ganhei só 3kg

em compensação minha força aumentou muito!

medidas que ainda não tirei

abraços

talvez vc esteja ganhando massa magra e perdendo gordura, por isso os 3kg apenas...

  • 1 mês depois...

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