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Cutting+Aej+Ec

Tonimm

Por Tonimm
em Dieta e suplementação

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Tonimm Assíduo

Tonimm

Postado
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Tenho 17 anos, 95 quilos e 1,84 pretendo seguir essa dieta 5 dias da semana. 3x na semana vou fazer AEJ tomando o EC pelas 7 horas da manha e pretendo malhar pelas 10 isso atrapalha alguma coisa ?ou é melhor deixar pra malhar a noite ? e quando não for fazer o AEJ vou correr a noite..

Dieta:http: //imageshack.us/photo/my-images/403/dietacutting.jpg/

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