Tópico Das Metas!

[StreetFighter 4]

Bf atual 14

meta: 7%

e Músculos definidos.

[Rage 0]

Atual:

Peso: 72

Altura: 1,83

Peito: 98

Cintura:74

Braço: 34

Antebraço: 28,5

Coxas: 60

Panturrilha : 38 =(

Bf: 9

Metas: 1 Ano e meio

Peso: 85

Altura: 1,83

Peito: 110

Cintura: 80

Braços: 38~40

antebraço: 32

coxas: 65~70

Pantu: 45

Bf: Abaixo de 9 =)

[Brenonf 1]

antes:

Só tenho braço: 27

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Atual:

peso: 67

altura: 1,69

Peito: n sei

cintura:n sei

Braço: 36

antebraço: tambem n sei

Coxa: 54,55

Panturrilha: 36

bf: com aquele aparelho que a gente usa com os braços levantados pra frente deu 12

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Ate algum dia qualquer

braço: uns 45

coxa: mais que 65 ,será que dá?mas oq queria mesmo era 70 pra+

pantu: mais que 45,tomara.

bf: quero volume intão qualquer bf sem ficar obeso ta de boa.