O Famoso Dia Do "lixo".

[Dogmat 4]

Cara eu penso assim,

Já que vou comer besteira no dia do lixo pq não comer coisa boa tb?

Como bolacha recheada, tomo regrigerante, sorvete, mas tb como pão integral, tomo albumina, como frango

Como mais gordura e carboidrato, mas tb não relaxo na proteina, como o mesmo tanto dos outros dias.

[Desen.Musc 3]

Bom eu como de tudo um pouco ...... o que eu senti vontade de comer durante a semana eu acomo mais maneradamente e como o Dogmat ... falou eu não deixo de tomar a minha proteina .... comer pão integral e frango .......

Abs!!!

[pedro999 0]

Ninguém deve e nem consegue seguir 365 dias por ano uma dieta, portanto 1 dia na semana (geralmente domingo) pode comer sim algo diferente da dieta como ja falaram 1 dia nao vai fuder os 6. mas claro sem exageros...

[Odyny 1]

Fdp ¬¬'

tinha feito ontem como meu dia do lixo...

comi batatinha frita (elma chips sensaçoes) e um salgado (assado) na faculdade...

ai agora poco fizeram uma "festinha" surpresa pro motoboy da empresa...

compraram 2 potes de sorvete...

morri com 3 copos americanos de sorvete ¬¬'

agora vo chuta o pau da barraca... vo no barzinho perto da faculdade pega minha caipirinha gratis =/

[madlinux 1]

1 dia aliás, é mt pouco pra fazer diferença crível

às vezes, até 3 dias são, dependendo da genética.

[filipefilipefilipe 0]

a titulo de curiosidade, umas cervas [ou ices, caipirinha, vodka, pinga, etc] no final de semana estraga a dieta ?

// eu acho que sim, tanto que só bebo legal mesmo de mes em mes

[JúlioPbo 1]

alcool diminui o metabolismo...