[ Fotos ]Antes E Depois

[gusborgs]

Opaaa galera,

Eu sempre fui obesaaao, so nos mc e nos ps3 até q conheci o Hipertrofiaaaaa ! Uhul kk

Aeee um certo dia eu peguei um cutting muito fdp e fui seguindo , e no que deu? Seeecada linda

EU SEI Q TO MEIO FRANGO AGRA , mas nada q um Bulking LIMPO nao ajude (comecei bulk ontem)

Eeeeentao, la vai o antes e depois : (ta meio gay haha)

Editado Junho 27, 2012 às 18:47 por gusborgs

[Saintgraal]

que dahora cara!

segue firme... bela dedicação mesmo.... foram quantos kgs?

[FNM]

Parabéns cara, agora é fazer um bulking maneiro pra ficar com um shape da hora.

[gusborgs]

Foram 40 kgs amigo hahah nem parece q foi tantoo hehe

[Gabriel.O]

caramba, a foto ta meio escura mas nem parece a mesma pessoa.

parabens e segue firme agora pra crescer.

[Artic]

posta outras fotos ai veio,mto massa o teu cutt!

[jorney]

Show brother parabéns...

Sugiro que na transição do cutting pro bulking não saia aumentando as kcal de uma vez não, dê uma consolidada no seu peso 1º, mantenha ele durante algum tempo, e depois tente subir cerca de 1kg por mês.

Seu corpo não está acostumado com a carcaça nova.

[DinkBrow]

Eita, quantos anos você tinha nas 2 fotos ? usou algum termogênico nesse tempo ? MT BOM PQP

[Johnn]

Foram 40 kgs amigo hahah nem parece q foi tantoo hehe

Parece sim cara,mudou demais.Parabéns.

[gusborgs]

A 1a foto foi no inicio de dezembro do ano passado, mada de thermo, eu n saia da dieta nenhum dia, nao fazia dia do lixo, e me matava em aerobicos haha