Antes E Depois Do Forum, Hehe!

[Jguilherme 2]

otimos ganhos, otimos resultados !!!

e melhor, agora, a camiseta vermelha ta servindo direitinho !!

AHEOiuhAEoiAEhiuh to zuando, nem sei se eh a mesma da outra foto (provavelmente não)

Parabens, continua assim Leandro...

Quero ver se mais para frente faço um tópico igual o seu, ai vc vai la opina pra mim blz ?

Flws

[LeandroTwin 2091]

UAHUAHUAhua a camiseta nao é a msm nao.. heheheh

claro sim manooo, pode contar comigo!

abraz

Karaca mlk!

No post #20 (foto vc de vermelho) vc pesava quanto? Acho que me barrou! hehe Nem eu pesei tanto...

E relax, o braço tah massa! Bora crescer mais ainda!

ae tava com uns 95 mais ou menos

[derocis 0]

UAHUAHUAhua a camiseta nao é a msm nao.. heheheh

claro sim manooo, pode contar comigo!

abraz

ae tava com uns 95 mais ou menos

É...meu máximo foi 87kg com 174cm

[erlao 1]

caraca velho, hj q fui ver, tu tava gordinho heim parceiro, ahwhawhawhawhawhaw

parabens pelo desenvolvimento e muita força de vontade pra ir cada vez mais longe, valeu bro...

[subversive 0]

Pow, sou fã do Leandro.

Brother, vc é muito dedicado, parabens!

Deve se disciplinado qto treinoãlimentação tmb neh?

Continua assim mlk.

Abraço

[LeandroTwin 2091]

Opa, valeu os elogios ae galera, isso me motiva!

Sou muito disciplinado, muito mesmo. Consigo seguir a dieta e treino tranquilamente, na verdade eu fico muito stressado quando acontece de perder uma refeição ou treino.

Acho que nos ultimos 6 meses, não perdi 1 refeição e se atrasei alguma.. foi coisa de meia hora kkk

E treino? NUNCA FALTEI POR PREGUIÇA!!

Agora eu to um pouco mais definido (to em cutting, no final eu posto aqui)

Abraz, vlw todo mundo!

[phlopesjf 2]

táa bom demais ow

imprssão minha ou sua barriga é dilatada?

[Μarcos 0]

Aí, Leandro, ante você usava o avatar de um cara com um elefante nas costas, não? Lembro das suas fotos e percebe-se que você teve uma evolução ducarai, dá até pra arrumar um trampo como garoto propaganda de body shape... hahaha; Parabéns... e atualiza esse tópico!

Abraço!

[rodts 169]

Deus é pai.

[Janinha 17]

Deus é pai.

KKK o cara desenterrou a parada...

Fã do Leandrão.