Diário De Um Sonhador - Rumo A Ciméria

[Jhonattan Cristian 13]

Primeiro dia do ano e nada melhor que começar em Cutting.

Vou deixar as calorias em 2100 mesmo que o negócio tá pegando. Hehehehe.

Dá-lhe café preto puro pra enganar a fome. Kkkkkk

Editado Janeiro 1, 2013 às 20:20 por Jhonattan Cristian

[vittoclavijo 99]

Eita 2100kcal é bem pouco, vai ficar com BF negativo assim saksospkaksk

cara, teu treinos são muito fodas, nem pude comentar tava viajando, mas suas cargas são muito impressionantes mesmo em high-reps, voce iria ganhar muito dinheiro com powerlifting suasuhuhs.

[Rodrigo Souto 338]

Cara vc tem quanto tempo de treino?

[caiolima 167]

Meu SONHO é fazer um cutting, mas acho que até ter MM suficiente para fazer um cutting e ficar legal, vai demorar tipo uns 204853 anos.. kasopkspokspoas

[Jhonattan Cristian 13]

Eita 2100kcal é bem pouco, vai ficar com BF negativo assim saksospkaksk

cara, teu treinos são muito fodas, nem pude comentar tava viajando, mas suas cargas são muito impressionantes mesmo em high-reps, voce iria ganhar muito dinheiro com powerlifting suasuhuhs.

Vala ai Vitto!! Que isso man! Esquenta não! Essa época é época de viajar mesmo.

Eu tenho que fazer um cutting mesmo pra deixar meu porcentual mais baixo. Exagerei no Natal e Ano Novo. Não posso perder meu foco.

Sabe que to pensando em voltar a fazer meus compostos e tentar algo no powerlifting? Vamos ver!! hehehehe

Grande abraço ai man!!!

Cara vc tem quanto tempo de treino?

Fala aí Rodrigão! Cara! Me desculpe a ignorância. Mas quando tu refere-se a tempo, tu quer dizer o tempo que eu levo treinando durante o dia ou desde quando comecei a treinar???

Grande abraço man!!!

Meu SONHO é fazer um cutting, mas acho que até ter MM suficiente para fazer um cutting e ficar legal, vai demorar tipo uns 204853 anos.. kasopkspokspoas

Que nada! Tu acredita que quando comecei a fazer dieta com o Ney ele já me botou em cutting??? hehehehehe! Lógico que comecei a fazer uma dieta não tão baixa, mas comecei já com cutting. É só questão de costume! Eu odeio!! uhauhauha! Mas faz parte!!!

Grande abraço Caio!!! =]

[Jhonattan Cristian 13]

Meu Deus. Como tinha me esquecido como era passar fome. Que saudades do Bulking.

O jeito é comer meu mingau de caseína e ir dormir para ver se passa. Kkkkkk

Ó vida ó céus. Hehehhe

Editado Janeiro 2, 2013 às 01:50 por Jhonattan Cristian

[caiolima 167]

O 'problema' é que eu quero ter MUITA MM antes de cuttar... =/

kkkkkkkkkkkkkkk

Que triste, eu não sei o que é passar fome há anos! hueheuheue

Mas aguenta firme que tu é guerreiro!

Jhonattan, só uma pergunta, o Ney é seu nutricionista, vocês são de SP? Estava querendo me consultar com um nutricionista, mas teria que ser da área...

Abraços!

[Rodrigo Souto 338]

Opa então desde quando você treina rs'

[Jhonattan Cristian 13]

Opa então desde quando você treina rs'

uhahuahuahu!! Sou muito sem noção!! hahahahah

Entâo Rodrigão!!! Treino praticamente 12 anos mas focado mesmo no bodybuilding ha quase 2 anos. =]

Abraço man!!!!

O 'problema' é que eu quero ter MUITA MM antes de cuttar... =/

kkkkkkkkkkkkkkk

Que triste, eu não sei o que é passar fome há anos! hueheuheue

Mas aguenta firme que tu é guerreiro!

Jhonattan, só uma pergunta, o Ney é seu nutricionista, vocês são de SP? Estava querendo me consultar com um nutricionista, mas teria que ser da área...

Abraços!

Tá loko! É Fróids!! hahahaha!!! Valews ae Caio! É força assim que nos mantém focado! =]

O Ney é nutricionista sim. Ele faz parte do fórum também. Tem até um diário. Se você for na minha primeira página já conseguirá encontrá-lo. É um pequeneninho!! hahahahaahha. Somos de Curitiba. E assim! Sou bem suspeito em falar do Ney man. O cara é muito bom. Foi ele quem conseguiu fazer milagre com meu corpo!! =]

Grande abraço e tudo di baum!!!!

Bons treinos!!!!

[A.F 70]

Sou fã demais do Ney!

Infelizmente, não consegui uma vaga para consultas on line!

Mas ele é o cara!