Qual O Seu Objetivo ?

[rubinho157 216]

Conseguir um Snatch com meu peso e um military press com meu peso também.

Shape -algo próximo ao Misha- Ele tem 1,93m e 160Kg ... Se eu conseguir pelo menos uns 110Kg com meus 1,84m já fico de boa.

Sou mulher, meu objetivo é um corpo funcional e atlético, poder levantar pesos cada vez maiores, ter boa resistência e creio que o shape vai vir junto...

Me espelho no corpo de atletas como a Camille LeBlanc:

Pode parecer meio diferente pq não viso bundão nem coxão e bracinhos finos estilo Juju panicat massss sinceramente não me atrai ser daquele jeito..quem quiser que fale que não é feminino..to nem aí

Uma boa parte do fórum é apaixonado pela LeBlanc-Bazinet, também curto muito o shape, treinamento, etc.

[Rodrigo Souto 338]

Conseguir um Snatch com meu peso e um military press com meu peso também.

Shape -algo próximo ao Misha- Ele tem 1,93m e 160Kg ... Se eu conseguir pelo menos uns 110Kg com meus 1,84m já fico de boa.

Uma boa parte do fórum é apaixonado pela LeBlanc-Bazinet, também curto muito o shape, treinamento, etc.

Gostei do shape desse cara, dei uma pesquida!

E Essa mina é linda dms *-*

[miores 0]

Pra mim igual a essa cara:

[Luiz Bueno 75]

Ficar no estilo fitness e o Greg além do shape dahora tem força pra caramba!!!!

[lololol 42]

pela altura eu quero chegar proximo ao volume do Flex lewis, linha de shape perfeita ao meu ver.

[Rodrigo Souto 338]

Só os shapes monstros rsrsrsr '

kkkkk, quem dera fosse fácil chegar nesse shape ae...

O povo fala em fitness como se fosse fácil ficar com o percentual de gordura baixo e esse volume muscular.

Sem ergogênicos acho impossível.

Concordo. Sem nenhum tipo de '' ajuda '' não tem como, da para ficar parecido, mas com o mesmo nivel o cara tem que ter uma bela genética USAUHUHAS

[Luiz Bueno 75]

kkkkk, quem dera fosse fácil chegar nesse shape ae...

O povo fala em fitness como se fosse fácil ficar com o percentual de gordura baixo e esse volume muscular.

Sem ergogênicos acho impossível.

Também concordo com isso, mas o alvo é esse.... não dá pra ter como meta um frango qualquer neah! Tem que sonhar alto, por mais que não dê pra alcançar esse sonho de maneira natural!

[Rodrigo Souto 338]

Também concordo com isso, mas o alvo é esse.... não dá pra ter como meta um frango qualquer neah! Tem que sonhar alto, por mais que não dê pra alcançar esse sonho de maneira natural!

Falou tudo, o shape que eu tenho como objetivo não é foda de alcançar mas também não é nada fácil ¬¬

[Visitante]

pela altura eu quero chegar proximo ao volume do Flex lewis, linha de shape perfeita ao meu ver.

Caraca que maneiro vei..

[Luiz Bueno 75]

Falou tudo, o shape que eu tenho como objetivo não é foda de alcançar mas também não é nada fácil ¬¬

Claro, se fosse pra ser fácil cada um colocaria a própria foto neah... Eu pelo menos gosto do meu corpo do jeito que já está, mas não é por isso que não vou querer mais!

Acho que se é sonho, tem que ser alto mesmo... se for pra sonhar baixo é melhor ficar acordado

Abraço a todos e vamo fica gigante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!