Evolução (Raquítico - Frango)

[Anderson Amorim 64]

Evoluiu bem,desculpe se eu to sendo idiota em perguntar isso,mas como você está tomando o jack se foi proibido?

[pcc 2]

qt vc pesava/pesa e altura??

abraçoo, parabens!

pesava 52 hoje peso 63 e 1,73 de altura. Minha meta é 70 até o final do ano, vou começar uma dieta monstra!

Evoluiu bem,desculpe se eu to sendo idiota em perguntar isso,mas como você está tomando o jack se foi proibido?

Cara, em qualquer loja vende, só entrar e perguntar, é proibido, mas é bam facil achar..

Mas nao acho que valha a pena, pelo menos pra mim nao achei muito bom...

ele fez efeito nas duas primeiras vezes que tomei, ai passei a tomar duas doses, fez efeito dois dias tbm, passei pra tres scoops, só dois dias de efeito tambem... Ai resolvi parar

[Centavo 1]

as

Editado Setembro 19, 2012 às 23:22 por Centavo

[Anderson Amorim 64]

Cara, em qualquer loja vende, só entrar e perguntar, é proibido, mas é bam facil achar..

Mas nao acho que valha a pena, pelo menos pra mim nao achei muito bom...

ele fez efeito nas duas primeiras vezes que tomei, ai passei a tomar duas doses, fez efeito dois dias tbm, passei pra tres scoops, só dois dias de efeito tambem... Ai resolvi parar

E em lojas virtuais tá vindo certinho??

[Mauricico 2]

Legal!

foca num Bulk monstro!

[pcc 2]

Legal!

foca num Bulk monstro!

é, to precisando mesmo...

Aceito sugestoes de dietas (pricimalmente as refeições intermediarias - café e lanches)

E em lojas virtuais tá vindo certinho??

Depende da loja, só pesquisar que com certeza voce acha...

[zxjr 2]

nao faça essa bobeira de bulk monstro nao.

500 calorias a mais da tmb e ja ta de bom tamanho, vai crescer seco assim como vc ja evoluiu sem ganhar muita gordura

boa evoluçao

[pcc 2]

nao faça essa bobeira de bulk monstro nao.

500 calorias a mais da tmb e ja ta de bom tamanho, vai crescer seco assim como vc ja evoluiu sem ganhar muita gordura

boa evoluçao

To pensand

o em 700/800 calorias a mais... acho que nao vai aumentar MUIIITOO o bf..

Valeu

Caramba tenho a mesma altura que você, mas minha meta é só 65kg..

Fazia que treino?

Quanto voce pesa?

Voce vai ver, quando chegar perto de 65 vai querer 70 e por ai vai!

ahahha

[Leoo5 85]

Boa evoluçao Parabens

[pcc 2]

Peso 57kg, comecei faz 5 meses com 50kg.. Era pra ter ganho mais, mas relaxei muito na dieta..

Huahuahua tomara que não, tá dificil chegar nos 60 imagina nos 70..

Que treino se faz/fez?

faco abc

peito biceps antebraco

costas triceps

perna ombro abdomen