Lipo 6 Black Uc+ Treino Pesado Musculação+Aerobico Moderado

[giovannilvcosta 1]

treinamento muito intenso,tenho reparado no surgimento de muitas veias em meus ombros,peitos e braços acho isso otimo,volto a dizer nao estou postando foto nessa merda pq ninguem me fala como fazer!

http://imageshack.us/ usa esse site pra fazer o upload da imagem, depois é só postar o link aqui

[anderson_bm 0]

http://imageshack.us/ usa esse site pra fazer o upload da imagem, depois é só postar o link aqui

opa vlw pela dica amanha vo ver se fica bom

[Deko_ssa 2]

acompanhando seu relato

boa sorte

[AndreGustavo 3]

Acompanhando brother!

Hospeda a imagem aqui:

http://imageshack.us/

Copia o link que gerar, cola aqui e já era, o pessoal abre no navegador!

Abraços!

[anderson_bm 0]

beleza galerinha vlw pela dica pra postar a foto amanha e minha avaliação dai trago as medidas e as fotos junto, oque me chamo a atenção hj foi a personal da academia vim me falar no particular depois do treino, disse assim anderson de deus oque vc ta fazendo seu corpo ta ficando otimo...gente sem noção ouvir isso cara sem noção fiquei muito feliz mesmo pqp deu ate emoção

editando aqui pra falar que comprei mas um pote de lipo 6 ja que ta proibido ne vo garantir mas um, assim fico bem sequinho hahaha

Editado Julho 13, 2012 às 23:19 por anderson_bm

[anderson_bm 0]

bom galera como sabado e domingo nao to treinando, to apertando na dieta passei o sabado inteiro so comendo frango e alface.da hora que acordei ate a hora q fui dormir hoje domingo. vou fazer a mesma coisa e tomando o lipo tbm de manha e a tarde...unica coisa q eu to sentindo e um puta de uma mau humor , imagino q seja por falta de carbo, sendo q nao tive nenhuma discução nem nada pra me deixar irritado.!bom um abraço a todos ai e boa sorte pra nois pq nao e facil naum

[anderson_bm 0]

GALERA TA AI UMA FOTO TIRADA HOJE DEPOIS DA AEROBICA O PESO AINDA NAO PESEI MAS AS MEDIDAS E SO COMPARAR COM APRIMEIRA FOTO E MUITA COISA PERDIDA KKKKKKKK

http://imageshack.us...g10407cpia.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/59/img10410.jpg/

Editado Julho 16, 2012 às 11:22 por anderson_bm

[andradebrz 0]

Boa sorte ai nas perdas, parceiro.. To tomando o oxy, se puder, da uma acompanhada aí também! Abraço.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87807-relato-oxyelite-pro-dieta-treino-com-fotos/

[anderson_bm 0]

Boa sorte ai nas perdas, parceiro.. To tomando o oxy, se puder, da uma acompanhada aí também! Abraço.

http://www.hipertrof...eino-com-fotos/

sim tamo junto meu mano boa sorte pra vc tbm acompanhando a sua ai

[anderson_bm 0]

bom hj segui a mesma rotina com o lipo e a dieta so que fui tomar um pre treino pra testar foi muito bom fiquei super agitado mas acabei colocando mas peso do que devia no agachamento sentindo uma dor fodida na coluna dei mole