Alguem Ja Treinou Doente? Tipo..com Febre Dor Na Garganta

[mlkAlemão 0]

Sentiram algo diferente? Da ou é melhor melhora?

[vinigvt 6]

já treinei com febre, mais estava tão empolgado com a academia que eu não senti diferença.

Editado Junho 25, 2012 às 16:07 por vinigvt

[Breno Holanda 123]

Semana passada treinei durante uma gripe tensa, febre, dor de garganta e ainda tava com dor de dente..

[Antonio124 0]

Já treinei, mas hj não treino mais. Prefiro esperar melhorar

[Eduardo0o0 0]

eu ja treinei com tontura, dor de cabeça e dor de barriga ^^ sei la parece que eu sarei mais rapido pq esqueci q tava doente ^^

[ronyk9 8]

Treinar nessas condições varia de pessoa para pessoa, você está gripado ou com dor de garganta, na hora da academia passa depois volta, no momento prefiro esperar melhorar pra ir lá e me dedicar totalmente...

Editado Junho 25, 2012 às 16:53 por ronyk9

[Thabet 1]

durante o treino é normal parece até que voce sara, mas se voce estiver muito doente apos o treino quando voce estiver de resistencia baixa ai que a coisa piora!

[metaljunkie11 4]

O outro dia tava no canal do youtube do Matt Ogus (um bodybuilder natural americano) e o cara tava falando justamente disso. Era um vídeo que ele tava indo treinar resfriado, e o cara disse para usar a regra do pescoço: se os síntomas vierem de cima do pescoço, tipo de um resfriado comum, como pode ser nariz entupido, ou aguado, ou pequena dor de garganta, ta liberado, pode treinar. Se os síntomas vierem do pescoço pra baixo, como pode ser tosse vindo do peito, algum problema pulmonar, ou dor estomacal, nao treine. Nao treinar tambem se vc tiver febre. Outra dica interessante que ele deu, foi a de treinar sem tirar muita roupa, assim vc nao pega frio.

2 semanas atrás eu treinei com um pequeno resfriado, e tava me sentindo meio enfraquecido. Decidi treinar assim mesmo. Mantive o volume, mas descansei mais entre séries. Tambem tentei pegar o mínimo de frio possível. Assim que cheguei em casa, tomei um banho, e fui direto durmir. Continuei tomando remédios, e no outro dia tava ótimo.

[Rodrigo Souto 338]

Eu já treinei com gripe, no momento do treino não senti nada, porem depois que o corpo esfriou parece que piorou

[Alberth 0]

eu sempre treino, mesmo doente.