Qual Alimento É O Melhor De Se Ingerir Antes De Dormir

[Eduardo0o0 0]

pra quem faz dieta de cutting*, pesquisei e não achei pra vcs qual seria o melhor?

Editado Junho 24, 2012 às 23:01 por Eduardo0o0

[GabrielMattoss 0]

clara de ovo, atum ...

[rodrigodias 1]

proteina time release

[FRT. 87]

O que voce quiser.

Desde albumina com azeite, a chocolate com leite quente.

Macros are everything.

[Kaverão#projetoHulk 1]

Mano manda uma batida de clara de ovo,aveia,albumina e come um atum

[Eduardo0o0 0]

Beleza ^^ vlw ai se for possivel respondam meu otro topico de como postar foto ou planilha de dieta.

[goFran 95]

puts mano um chocolatinho quente antes de durmir nesse frio... jésuis, tu qr algo melhor q isso ?

[Leoo5 85]

Mano manda uma batida de clara de ovo,aveia,albumina e come um atum

Essa Batida com atum deve ser mo delicia tipo coca com doritos mano o ideal é mandar uma proteina de lenta absorçao clara de ovo ou albumina flws ae

[Antônio Júnior 9]

Em cutting eu mando Ovos, albumina ou caseína com azeite....

[metaljunkie11 4]

O que vc quiser, sempre que isso nao afete seu déficit calórico, e seus macros estejam ok.