Quanto De Prt Tem 100G De Peito De Frango?

[Pollopollo 110]

Segundo a TACO, 100 g de peito de frango sem pele grelhado tem 32 g de proteina.

[ice blue 8]

E qual o tamanho de um pedaço de 100g ?

[greco-romano 108]

E qual o tamanho de um pedaço de 100g ?

Que tal pegar 1 kg e cortar em 10 pedaços iguais?

Ou usar uma balança de cozinha?

Que coisa!

[LeandroTwin 2091]

Pesa sempre cru.

100g cru = cerca de 20-23g de proteína.

Ai não importa se o peso aumentar ou diminuir, vc sabe que ali tem essa proteína.

Abraço

[brunoyf 13]

Pesa sempre cru.

100g cru = cerca de 20-23g de proteína.

Ai não importa se o peso aumentar ou diminuir, vc sabe que ali tem essa proteína.

Abraço

Mas dependendo de como você o prepara, não pode diminuir esse valor?

[Diogoo 0]

pode diminuir sim, se cozinhar, vai perder um pouco na agua e tals

[LeandroTwin 2091]

Mas dependendo de como você o prepara, não pode diminuir esse valor?

Não.

Só perde (ou ganha) água.

Abraço

[jkbi83 1]

Mas dependendo de como você o prepara, não pode diminuir esse valor?

Pode sim, assando ou fritando demasss.... mas não encana com isso a perda não chega 10% se não queimar a carne, e o cara precisa ser um viciado em carne esturricada com eu era qdo novinho kkkk

[vini marginal 0]

Em 24/06/2012 at 13:30, greco-romano disse:

 

Que tal pegar 1 kg e cortar em 10 pedaços iguais?

 

Ou usar uma balança de cozinha?

 

Que coisa!

kkkkkk.

Muito bem!