Quanto De Prt Tem 100G De Peito De Frango?

[Lucas Garcia 1]

Bom o titulo ja fala por si, pois eu vejo gente falar q em 100g de peito de frango tem umas 20g e na tabela de alimentos tem 29g, isso eh uma diferenca grande, e em um outro site de alimentos gringo tambem fala que tem 29g de proteina. Acredito que todo mundo aqui tem peito de frango na dieta, entao como voces calculam o peito de frango. Obrigado.

[mnknopp 18]

Se pesar depois de pronto, então tem aproximadamente 30g.

[jkbi83 1]

Foi só eu q não entendi o raciocínio aqui de cima ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^?

[Lucas Garcia 1]

Entao 100g de peito de frango tem 30g de proteina?

Foi só eu q não entendi o raciocínio aqui de cima ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^?

Oq vc nao entendeu?

[rmarinho 1]

Ele quis dizer que depois de pronto ele vai perder agua e portanto peso, entao depois de pronto sua concentração de proteina será maior.

Ex - 100 gr de peito cru tem 20gr de proteina, depois de pronto ele pesa 100-X gr mas vai continuar com as 20gr de proteina. Portanto se pesar o peito ja pronto sua concentração de proteina vai ser maior.

É isso?

[hortzky 0]

Ele quis dizer que depois de pronto ele vai perder agua e portanto peso, entao depois de pronto sua concentração de proteina será maior.

Ex - 100 gr de peito cru tem 20gr de proteina, depois de pronto ele pesa 100-X gr mas vai continuar com as 20gr de proteina. Portanto se pesar o peito ja pronto sua concentração de proteina vai ser maior.

É isso?

É eu acho que é isso sim

Editado Junho 24, 2012 às 05:51 por hortzky

[Lucas Garcia 1]

Hum, entendi agora. Vlw ae gente.

[lgaspar 3]

Na embalagem do frango que eu compro 100g = 23,4g de proteina

[goFran 95]

100g de Frango Cru = 23g prot 1,5g fat

[Antônio Júnior 9]

100 gramas= 25-30 de proteína.

100 gramas= 25-30 de proteína.