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Postado (editado)

Fui em uma nutricionista éla me disse pra min não tomar nem um tipo de suplemento que faz mal mesmo que tome agua.... vocês que usam a tempo sentiram alguma diferença? to pensando em tomar whey protein para cutting preciso eliminar bf, tou com medo de tomar o whey, pq sofri pra emagrecer 30 kgs, não quero ver eles denovo numca mais, devo tomar ou não tomar?

CUIDADO VIU CARA!! WHEY MATA!!...OLHA COMO EU TOU MORTO <<<<<

ABRAÇO.

Editado por Antônio Júnior
Postado

Trolando oq meu vei? é a verdade!

Um amigo meu tomou e ficou gigante! tava como 60 kg's e pulou pra 90, ta com 50 de braço agora! o BF caiu pra 6%

Parece que o pinto parou de subir tbm, whey tem muita coisa pesada, ja vi na record que tem whey que tem:

Estrato de testículo de jumento, césio 147, plutônio, Gh do Vietnã, e umas paradas ai que tiram de osso de defunto...

Melhor não tomar cara!

Postado

Meu médico disse que para eu começar a hipertrofiar era só eu comer 300gr de prot por dia e mantar a ingestão máxima de 2200 calorias por dia, fazer o que. Só continuo indo nele por que eu digo pra minha mãe que ele que receitou o whey, dextrose e albumina para mim.

Postado

Meu médico disse que para eu começar a hipertrofiar era só eu comer 300gr de prot por dia e mantar a ingestão máxima de 2200 calorias por dia, fazer o que. Só continuo indo nele por que eu digo pra minha mãe que ele que receitou o whey, dextrose e albumina para mim.

está louco comer tudo isso de proteina por dia.

seu rim vai sobrecarregar

proteina demais, vai morrer assim, vai ter uma entoxicação

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