Kirk Karwoski Agachando 455Kx2

[wacabanga 60]

Muito bom!

Forte pra caramba, so conhecia ele por essa foto ai em cima (será ele na foto?)

Uma duvida: Logo depois do squat tem uma marca de 785 x 1 no Deadlift, e olhando o squat é bem diferente do modo que vimos hoje por ai, - geralmente com pernas bem abertas e o atleta agacho para atras, praticamente sem fazer flexão de tornozelo - então seria o Kirk um cara com quads mais fortes que posteriores? isso é genética, ou devido ao treinamento que ele faz pra valorizar o squat?

Duvida estranha, mas se alguém responder fico grato.

[luis2356 372]

Kirks Gonna hold it

[Budega 24]

Muito bom!

Forte pra caramba, so conhecia ele por essa foto ai em cima (será ele na foto?)

Uma duvida: Logo depois do squat tem uma marca de 785 x 1 no Deadlift, e olhando o squat é bem diferente do modo que vimos hoje por ai, - geralmente com pernas bem abertas e o atleta agacho para atras, praticamente sem fazer flexão de tornozelo - então seria o Kirk um cara com quads mais fortes que posteriores? isso é genética, ou devido ao treinamento que ele faz pra valorizar o squat?

Duvida estranha, mas se alguém responder fico grato.

n necessariamente kra, a diferença do Dl pro squat eh pq o Suit ajuda mt mais no Squat, essa questão da abertura das pernas etc varia com a federação em q o kra compete, se vc ver por exemplo uma competição Raw quase td mundo tem a abertura das pernas apenas um pouco maior q a largura dos ombros e fazem essa flexão de tornozelo normalmente.....

[Mauricico 2]

Foda Foda!

era o top