No Começo É Sempre Assim?

[rodrigo_crz 2]

tipo o mês ta acabando e notei que eu nao me esfoçei muito nesse meu primeiro mes, de academia nao consigo levar mais de 10kilos, assim estava me acostumando com os aparelhos, com vcs tbm foi assim ou eu sou muito mole e sempre que eu aumenta o pesso nao conseguia fazer o movimento corretamente com vcs tbm foi assim?

[small-pt 12]

No começo o importante é tu aprender a executar os exercicios de forma correta.E com a grande maioria ocorre o msm q ocorre contigo, so com o tempo q tu vai conseguir mais pesado, fica de boa.

[mahalo'akua 55]

paciencia meu rapaz, pacienca

[Lecoimbra 10]

No começo o importante é tu aprender a executar os exercicios de forma correta.E com a grande maioria ocorre o msm q ocorre contigo, so com o tempo q tu vai conseguir mais pesado, fica de boa.

OK...