Duvida Sobre Consumo Do Massa 3200 Anticatabolic Da Probiotica

[felipebernardes 0]

Comprei o Massa 3200 Anticatabolic da Probiotica e no rótulo a sugestão de uso é de uma dose diaria de 645g, sendo dividida em 5 porcoes de 129g. Achei muito estranho pois um pote de 3kg duraria apenas 5 dias. Fui pesquisar no sites de suplementação e ate no site oficial da probiotica muitos tem essa mesma duvida, mas ate no site da probiótica aconselham a quem tem essa mesma duvida tomar a dosagem aconselhada no produto, ou seja os 645g. Depois de matutar um bocado fiz umas contas aqui e continuei achando que tem alguma coisa errada na sugestao. Seriam 450g de carboidrato, 145g de proteina.... por dia, as doses de vit. e aminoacidos seram mais do que o o valor diario normal d uma pessoa, praticamente 4 ou 5 vezes o que se ve nos concorrentes. Alguem sabe se a probiotica fez algum pronuciamento sobre algum erro ou se é isso mesmo?

[Krob 56]

aiai, é simples voce toma a quantidade de hipercalórico que falta pra completar seus macros na sua dieta

você pode tomar 10g por dia ou 3kilos duma vez, depende apenas do quanto falta pra vc completa suas calorias diárias

vc nao é obrigado a seguir oq diz nos rótulos de suplemento, faça o que te parece melhor

[Dram 7]

Comprei o Massa 3200 Anticatabolic da Probiotica e no rótulo a sugestão de uso é de uma dose diaria de 645g, sendo dividida em 5 porcoes de 129g. Achei muito estranho pois um pote de 3kg duraria apenas 5 dias. Fui pesquisar no sites de suplementação e ate no site oficial da probiotica muitos tem essa mesma duvida, mas ate no site da probiótica aconselham a quem tem essa mesma duvida tomar a dosagem aconselhada no produto, ou seja os 645g. Depois de matutar um bocado fiz umas contas aqui e continuei achando que tem alguma coisa errada na sugestao. Seriam 450g de carboidrato, 145g de proteina.... por dia, as doses de vit. e aminoacidos seram mais do que o o valor diario normal d uma pessoa, praticamente 4 ou 5 vezes o que se ve nos concorrentes. Alguem sabe se a probiotica fez algum pronuciamento sobre algum erro ou se é isso mesmo?

Felipe, o que eles aconselham na embalagem nunca vai servir pra 100% dos consumidores. Só serve mesmo pra acabar rápido com o hipercalórico ao usá-lo como substituto da comida, aí eles ganham dinheiro e vendem mais.

No geral, isso não pode ser considerado um erro, porque a quantidade de kcal que uma pessoa precisa diariamente para ganhar massa é algo muito relativo e individual.

Monte sua dieta, acerte os macros diários, faça o cálculo do que você vai gastar e o que vai consumir diariamente. Como você está usando hipercalórico, seu objetivo deve ser o ganho de mm, nesse caso, calcule algo em torno de 500 kcal a mais do que você gasta. O hipercalórico entra no espaço de tempo que você achar melhor para completar sua dieta. Não deve ser a base dela, apenas um complemento.

Abç e bons treinos.

[felipebernardes 0]

Felipe, o que eles aconselham na embalagem nunca vai servir pra 100% dos consumidores. Só serve mesmo pra acabar rápido com o hipercalórico ao usá-lo como substituto da comida, aí eles ganham dinheiro e vendem mais.

No geral, isso não pode ser considerado um erro, porque a quantidade de kcal que uma pessoa precisa diariamente para ganhar massa é algo muito relativo e individual.

Monte sua dieta, acerte os macros diários, faça o cálculo do que você vai gastar e o que vai consumir diariamente. Como você está usando hipercalórico, seu objetivo deve ser o ganho de mm, nesse caso, calcule algo em torno de 500 kcal a mais do que você gasta. O hipercalórico entra no espaço de tempo que você achar melhor para completar sua dieta. Não deve ser a base dela, apenas um complemento.

Abç e bons treinos.

Valeu pelas dicas Dram, comecei a usar recentemente o blog e ta me servindo muito!!

Abraço

[Dram 7]

Valeu pelas dicas Dram, comecei a usar recentemente o blog e ta me servindo muito!!

Abraço

Reputação tá aí pra isso, rs.

Acho que a parte legal do fórum é que você sempre tem conhecimento pra ajudar alguém e sempre tem uma dúvida que pode ser respondida.

Qualquer coisa, só chamar.

Abç.