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isso é mito amigao, a L-arginina diminui a producao d acido latico porque inibie a glicolise e o aspartato ajuda na oxidacao das gorduras , tambem é conhecida por ser precursora de oxido nitrico o que justamente faz com que diminuia a concentracao d lactato no sangue q e causada pelo exercicio , isso ate ajuda no controle d muitas doencas cardiacas pq ajuda a corrigir a disfuncao endotelial...

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isso é mito amigao, a L-arginina diminui a producao d acido latico porque inibie a glicolise e o aspartato ajuda na oxidacao das gorduras , tambem é conhecida por ser precursora de oxido nitrico o que justamente faz com que diminuia a concentracao d lactato no sangue q e causada pelo exercicio , isso ate ajuda no controle d muitas doencas cardiacas pq ajuda a corrigir a disfuncao endotelial...

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922005000600008

Isso aqui te contradiz, brother

Postado

de certa maneira contradiz , mas tem a diferenca do efeito a curto e a longo prazo, esse estudo aqui ta bem mais detalhado da uma olhadahttp://www.jssm.org/vol4/n3/13/v4n3-13pdf.pdf , o problema das pesquisas é justamente como sao feita as comparacoes e tudo mais , ambas podem estar certas mas tem que ver os parametros e variaveis! Mas quanto a pergunta do topico creio que nao faca mal ao coracao , e quanto aos efeitos positivos , sao muito subliminares e superficiais... porem me desculpe se eu estava errado :D

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