Bcaa

[Lucas140 0]

Eu vou começar minha fase de cutting e queria saber se eu posso pegar o BCAA que vou tomar(amino da integralmedica),posso dividir as 4 capsulas durante o dia tipo uma de manha uma a noite outra a tarde +- assim, ou e melhor outro horario(todas juntas)?

Obs:vo tomar whey pós-treino,albumina antes de durmir e creatina tambem pós-treino.

Obrigado

[Kevinfranzen 16]

Leia mais sobre o BCAA , tem um topico fixo aqui muito bom sobre.

Na minha opnião o CxB do bcaa é horrivel,nem precisa

[Lucas140 0]

e pdc mais e bom pra nao catabolizar na fase cutting.