Qual Whey Melhor Custo X Beneficio

[João Pedro TM 0]

Eae pessoal, eu estou afim de compra um whey e fiquei em duvida sobre o intra pro da gaspari nutrition e o carnivor da musclemeds, o carnivor esta custando um pote de 2lbs (908g) 29,70 dólares, o intra pro o pote de 2lbs(908g) 26,29 dólares, qual o melhor custo x beneficio?

E outra coisa, eu tava pensando em mandar vir do site health designs, so que eu ouvi diser que andam trancando os suplementos, e verdade?

Se puderem me ajudar ai, e bons treinos...

[yuri.lp_b4mv 18]

boa pergunta =)

[Kaverão#projetoHulk 1]

mano só sei da questão dos Whey o carnivor é novo não tenho muita informação dele (nunca tomei) mais quem já tomo gostaram

[João Pedro TM 0]

pois é, por esse carnivor ser novo poucas pessoas conhecem, e as que ja tomaram elogiaram muito ele

[planeta 5553]

albumina DIM

1/2 kg, 20,00

só uma coisa supera esse custo x benefício

proteina ISOLADA de soja 80%, zona cerealista sp, 20,00/kg

[miguelliz 10]

olha eu to terminando meu pote do Carnivor recomendo ele ate porque peguei ele por 130 reais o de 1kg sabor chocolate uma delicia cara

[LuanHachiguti 2]

Pff com esse preço pega um da Optimun que voce ganha mais

[ronniecolemanmestre 29]

pega 3 kilos growth

[João Pedro TM 0]

olha eu to terminando meu pote do Carnivor recomendo ele ate porque peguei ele por 130 reais o de 1kg sabor chocolate uma delicia cara

onde vc comprou o seu ?

[Rafa Reis 0]

Ola, procuro ajuda/dicas para suplementação.

Treino a quase 10 anos, porém nunca suplementei, como veem minha foto ao lado tenho medidas razoáveis e sempre tive medo de passar do ponto "engordar", então sempre optei em só treinar e me alimentar bem a fim de trabalhar o crescimento mas com ênfase total a definição.

Com o fim dos estudos e por me matricular em uma academia super equipada (Smart Fit – Unid. Clélia) ganhei um incentivo a mais, então resolvi comprar alguns suplementos.

Após pesquisar o que comprar, dentro dos meus objetivos, optei pelos seguintes produtos:

Whey Nutri Health 83% (Isolado concentrado) 2kg R$ 84,90

CREATINA MONOHIDRATADA CREPURE MILLY - 300G R$ 34,90

Maltodextrina Milly 1kg R$ 7,90

Comprei esses acima no site do Wedy Suplementos, os preços são fera, só não sei a qualidade, deve chegar entre hoje e amanhã.

Hoje comprarei em uma loja qualquer a Dextrose e o Shaker que não tenho.

PERGUNTO:

- Que horas e como devo consumir tais suplementos?

- O que consumir e o que não consumir em dias sem treino? (treino apenas as segundas, quartas, quintas e sextas).

- Devo acrescentar e/ou retirar algum item?

Lembrando que meu objetivo é ganhar mais volume mas com total prioridade a definição!

Obrigado e aguardo dicas de vocês maiores conhecedores do assunto.

Rafael