[Fora do Modelo] 11 Meses De Treino Perdidos Help Na Dieta

[felipemarlon 0]

Você precisa desencanar de muita coisa, viu.

Tá se entopindo de aeróbicos, tá carente de boas gorduras, tá subestimando o descanso, tá iludido com suplementos...

Muita coisa a melhorar.

pow cara preciso de aerobico meu bf ta 22% que colocar ele no 18 no fim do ciclo.

descanso eo de menos fico o dia todo sentado na frente do pc kk

gorduras irei colocar azeite no alface do almoço e janta

[LeandroTwin 2091]

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