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Os meus AES guardo dentro da caixa do barbeador elétrico, mas peguei um dicionario e estou trabalhando para fazer igual você fez Bane, no fundo de casa tem uma geladeira também, o problema é que minha mãe guarda muito frango, tanto da geladeira da cozinha como na do fundo, então sem esquema :/

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Os meus AES guardo dentro da caixa do barbeador elétrico, mas peguei um dicionario e estou trabalhando para fazer igual você fez Bane, no fundo de casa tem uma geladeira também, o problema é que minha mãe guarda muito frango, tanto da geladeira da cozinha como na do fundo, então sem esquema :/

hahaha

pois é pedrator,parace que vamos ter que esperar até um dia em que seremos mais independentes pra usa HCG e faser nossos tão sonhados ciclos hardcore!!!... :tired::who-let-rip:

abraço!!!...

Postado

muito legal o shape Kaleo

e mais interessante que tá ganhando bem com 3150kcals

estou pensando +/- nessa base as kcals do meu ciclo

Sim começei com isso ,aumentei pouca coisa +umas 300kcal ,300kcal no meio da dieta não é praticamente nada ,sem falar que a fome vai aumentado com facilidade,estou aumentando +ou- 100kcal por semana de carbo ,me dou bem com carboidratos seja ele qual for simples ou complexos

hahaha

Caramba,oque mais me agrada nesse forum é que todo mundo aqui é igual a mim,todo mundo tem os mesmos problemas,mesmas paranoias com shape, sofrem os mesmos preconceitos e etc!!!... :laughingsmiley:

Kaleo vc tem sorte viu,se aqui em casa tivesse uma geladeira na garagem tambem so dava pra mim :king_right: !!!..hahaha

os meus AEs eu escondo dentro de uns cadernos velhos,fiz uns buracos nas folhas deles e escondi lá,parece coisa de James Bond :ph34r: !!!..hahaha

manda ver ai,bora crescer!!!

abraço!!!...

kkkkkkkkkkk chorei de rir aqui ,achei que essas coisas só acontecia em filmes .

Postado

kkkkkkkkkkk chorei de rir aqui ,achei que essas coisas só acontecia em filmes .

que nada,sou bom nesse tipo de plano mirabolante,tô martelando aqui pra achar um jeito de convencer minha mãe a deichar eu guardar o Hcg na geladeira,acho que vou dizer que é enzima pra perda de gordura localizada!!!...hahaha :lmaosmiley:

vc ja começou a usar o Hcg kaleo??

abraço!!!...

Postado

que nada,sou bom nesse tipo de plano mirabolante,tô martelando aqui pra achar um jeito de convencer minha mãe a deichar eu guardar o Hcg na geladeira,acho que vou dizer que é enzima pra perda de gordura localizada!!!...hahaha :lmaosmiley:

vc ja começou a usar o Hcg kaleo??

abraço!!!...

Sim,era para eu aplicar na terça feira mas não deu ai eu apliquei na sexta 500Ui(na barriga) a aplicação é bem mais facíl porém arde durante uns 10 minutos ,agora na terça que ta chegando vou mandar 250Ui normal mesmo,não vou mandar junto dos AEs não acho estranho mandar com oleoso ,vi relatos de gente que aplica mais sei lá acho melhor não

Postado (editado)

http://imageshack.us.../sdc12519p.jpg/

http://imageshack.us.../sdc12529v.jpg/

http://imageshack.us...0000000000.jpg/

http://imageshack.us...1111111111.jpg/

http://imageshack.us...2222222222.jpg/

fotos do final da 4° semana de ciclo dia 15/07/2012 hoje

Não sei se é só impressão minha ,mas além de eu estar crescendo seco eu acho que estou perdendo gordura também me ajudem ai ,ou é só impressão mesmo/?tenho medo de estar comprometendo os meus ganhos a dieta está em torno de 3.400kcal disso sendo +ou- 270gr em proteina.

Editado por Kaleo

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