Duvida Suplementação - Growth

[edybb 0]

Galera comprei o whey da growth e gostei muito... Queria saber se o BCAA e a Creatina da growth são de boa qualidade tbm... Queria saber tbm sobre o ZMA se é tudo isso q falam mesmo. Obrigado!

[L u c a s M. 9]

CAra,a loja tem 2 tópicos,SÓ de recomendaçoes,com mais de 200paginas .Acho legal voce pesquisar,ler e tirar suas proprias conlusoes!

[ronniecolemanmestre 29]

eu tomo a creatina, bom ainda não posso falar mto dela pois faz 2 semanas que eu cmç a fazer o uso os efeitos aparecem dps do primero mes. O que eu posso afirmar é q o custoxbeneficio é ótimo.

[Krob 56]

eu tomo a creatina, bom ainda não posso falar mto dela pois faz 2 semanas que eu cmç a fazer o uso os efeitos aparecem dps do primero mes. O que eu posso afirmar é q o custoxbeneficio é ótimo.

os efeitos da creatina aparecem depois de 1 mes? totalmente relativo isso, depois de 1 mes meu pote de creatina ja ta quase no fim, em 1 semana de uso, (até menos dependendo de como usar) voce ja sente efeitos

topico:

a growth é uma ótima marca em relação ao CxB, vale a pena comprar

[caioapm 0]

cara não vale a pena não

a dose de BCAA por capsula é horrivel

a CREATINA eu nunca tomei, mas CREATINA É UNIVERSAL mano!

agora se for Whey, o melhor de todos (CxB)

Abraços

[José Carlos (Silveirinha) 29]

Pq só Universal???

tem tanta marca boa, dymatize, Optimun, etc...

a growth anuncia usar matéria prima importada, e todo mundo que comprou elogiou... Universal é boa... mas tá longe de ser a única que presta.... eu só não comprei, pq ganhei uma dymatize, troquei pela glutamina da growth.....

quanto ao bcaa vc tá certo... a dosagem das capsulas é baixa, mas isso não é só a growth que faz.... o consenso que está se chegando, é que bcaa de marca nenhuma vale a pena, infelizmente vi isso depois que encomendei, senão teria escolhido o ZMA pra experimentar...

[ronniecolemanmestre 29]

[quote name='Krob'

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os efeitos da creatina aparecem depois de 1 mes? totalmente relativo

isso, depois de 1 mes meu pote de creatina ja ta quase no fim, em 1

semana de uso, (até menos dependendo de como usar) voce ja sente efeitos

topico:

a growth é uma ótima marca em relação ao CxB, vale a pena comprar

[RicardoTorres 1]

o bcaa nao vale a pena.. alias, bcaa pra valer a pena acaba ficando muito caro.

eu mesmo não sinto nenhuma diferença com doses abaixo de 8-10g

[ronniecolemanmestre 29]

resaltando, a creatina vale a pena. E bcaa acredito que é dficil vez um com o cXb bom porque vc tem que utilizar grande quantidades de caps 10/12 caps ao dia acaba mto rapido

[marcosl19 0]

O melhor Bcaa É o da USP Labs, sao 10 g de bcaa 8.1.1 por porção!! whey growth nunca tomei pelo frete, onde eu moro o da ON sai mais barato...