Parei De Crescer

[bruuno 0]

Estou a 5 meses malhando , comecei tomando mega pack e creatina .

estava com 60 kg e 31 de braço

depois de 3 meses malhando fui para 65kg e 35,5 de braço ..

depois disso n tenho crescido mais , e agr comecei a tomar o animal pak e creatina .

o que eu posso fazer pra da uma moral pra crescer mais ?

[Breno Holanda 123]

Mega pack, animal pack? o Unico ""PACK"" que presta é o dos correios que entrega meus suplementos na minha casa, o resto é conversa..

Sai fora de pack e compra outro suplemento, com uma dieta bem elaborada, tu vai seguir enfrente, claro, com paciencia por que nao é do dia pra noite que se ganha medidas..

Abraços..

[bruuno 0]

to pensando em tomar um whey elite primal ! oq acha ?

[Breno Holanda 123]

whey concerteza e melhor que o pack

[Raphael Silva 49]

to pensando em tomar um whey elite primal ! oq acha ?

Nunca ouvi falar brother. Compra o da growth ou do fernandows (esses eu ja tomei e são bons).

Mega pack, animal pack? o Unico ""PACK"" que presta é o dos correios que entrega meus suplementos na minha casa, o resto é conversa..

Sai fora de pack e compra outro suplemento, com uma dieta bem elaborada, tu vai seguir enfrente, claro, com paciencia por que nao é do dia pra noite que se ganha medidas..

Abraços..

Concordo plenamente

[Cronos55 0]

Nunca ouvi falar brother. Compra o da growth ou do fernandows (esses eu ja tomei e são bons).

Não seria o mesmo ?

[roxloljapa 86]

Não seria o mesmo ?

Sim, são os mesmos (O dono da growth é o fernandows).

@Topic

Cara, como já falaram, tem que comer mais, é simples, Comer MAIS do que gasta (TMB) = Ganho de peso, Comer MENOS do que gasta (TMB) = Perda de peso .

E esses Packs são multivitaminicos com marketing extremamente exagerado, pula fora..

[bruuno 0]

queria tomar esse elite primal porque nele ja vem bcaa , creatina ..

[roxloljapa 86]

queria tomar esse elite primal porque nele ja vem bcaa , creatina ..

Esse elite primal é estilo carnivor, proteina da carne isolada, mas creio que não valha a pena, pois como essa proteína é "nova", ainda é muito cara, entao o CxB não compensa.

Compra um whey da growth que tá bom, e nele VEM BCAA E GLUTAMINA o// (E existe whey sem BCAA ? u.u)

[Fabricius 469]

Esse elite primal é estilo carnivor, proteina da carne isolada, mas creio que não valha a pena, pois como essa proteína é "nova", ainda é muito cara, entao o CxB não compensa.

Compra um whey da growth que tá bom, e nele VEM BCAA E GLUTAMINA o// (E existe whey sem BCAA ? u.u)

Fora que o preço do Elite dará para comprar um combo da Growth.