Duvida,

[leobhbot 0]

Olá amigos, tudo em ordem ?

Bom é o seguinte, devido a vários problemas pessoais e muitas tarefas a esta semana, eu não pude mesmo ir a academia esta semana, não fui ainda nenhum dia e pelo que prevejo vou continuar sem ir durante esta semana, a minha unica duvida é o seguinte, ficar estes 9 dias sem malhar... contando com Sábado passado, domingo passado, segunda, terça, quarta, quinta, sexta sábado e domingo pode me fazer pder massa muscular ? muita massa ? quanto tempo faz até que eu começe a "muxar" ?

Obrigado pessoal, aguardo respostas =D