Barra Protéica

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qual melhor barra protéica pra se comer antes do treino e barata?

[Breno Holanda]

Faça uma caseira, aqui no forum, na sala de receitas tem varias..

Abraços!

[rubronegro]

tem algumas, tem a v02 da integralmedica, deve ser R$2-2,50 cada, mas pra se comer todo dia não vale a pena pagar isso, vale a pena fazer uma refeição mesmo ou se o caso for praticidade caseiro seria interessante também

[5437]

valeu aí quem respondeu mas eu queria uma pra antes do treino e que não engorde,tipo estava pensando numa whey bar mas ela não é muito forte e custa 3,50 cada.

[Ley Henrique]

Como eu n tenho tempo de comer a noite para n passar mt tempo sem comer eu como uma barra vo2 da integral media , 10g de proteina . otimo sabor como todo dia a noite . a caseira eu vou ver aqui se consigo fazer kk

[ligabo]

Investe em whey q sai até mais barato...

Ou come um peito de frango antes do treino...

Editado Junho 17, 2012 às 05:30 por ligabo

[gustavo7k]

Na Netshoes tem uma com ótimo custo X beneficio protein bar da AGE, eu uso dela, abraços

[5437]

valeu aos que responderam aí.o negócio é investir em um suplemento mais forte,uma whey.