Acte Gym Barra Multifuncional T17 Preto/cinza

[TheyCallMePeter 1170]

eu comprei uma que vem com esses pinos e garanto q é quase impossivel ela soltar e vc cair

tu pesa quantos kg? e pode me passar a marca/modelo, por favor? se possivel ate uma fotinha fiquei interessado

[juniorzx 39]

tu pesa quantos kg? e pode me passar a marca/modelo, por favor? se possivel ate uma fotinha fiquei interessado

Eu peso 94 kilos mas ja usei ela com meu irmao pendurado em mim (ele tem uns 40 kilos eu acho) , na caixa ela dizia aguentar 120 kilos.

é esta daqui para ser exato

http://www.centauro.com.br/multibarra-oxer-ajuste-com-dupla-acao.html

la diz que aguenta só 95 kilos mas é balela

minha mae comprou na loja mesmo e me deu de presente.

o que da a segurança é os pinos que vem junto (pq ela nao fica só presa pela pressao)

foi 49,99 se nao me engano.

Editado Junho 17, 2012 às 18:57 por juniorzx

[PauloEgídio 35]

Não quis desmerecer quem tem essa polibarra.. se eu não tivesse espaço pra fazer a barra na área externa com certeza eu iria adquirir uma para usar no batente da porta também.

Achei interessante essa do primeiro vídeo pois da pra fazer com pegada neutra também...

[juniorzx 39]

Não quis desmerecer quem tem essa polibarra.. se eu não tivesse espaço pra fazer a barra na área externa com certeza eu iria adquirir uma para usar no batente da porta também.

Achei interessante essa do primeiro vídeo pois da pra fazer com pegada neutra também...

aquela ali do primeiro video da medo kkk

nem pela pressao ela nao fica presa.

pra treinar com pegada neutra eu uso uma corda

[PauloEgídio 35]

Como assim uma corda?

[juniorzx 39]

Como assim uma corda?

fica tipo assim

e se vc tiver uma corda maiorzinha da pra enrolar tipo assim

[PauloEgídio 35]

Ahhh ta... dá pra fazer com uma toalha também..

Se bem que isso não é bem uma pegada neutra né..É uma boa pra treinar o grip.

[juniorzx 39]

Ahhh ta... dá pra fazer com uma toalha também..

Se bem que isso não é bem uma pegada neutra né..É uma boa pra treinar o grip.

uhum.

a minha corda é bem fina dai eu enrolo dois pedaços de toalhas aonde eu pego, ate que eu quase nao consiga fechar a mao por causa da grossura.

Treino de grip é comigo mesmo

[metalbolic 14]

Muito boas as dicas...

Eu fiz a dica da porta....força bastante antebraço..que pra mim é ótimo, pois, tenho antebraço fino, sou ectomorfo..e conseguir 3x2 =D

Anos e anos que não faço barra....=/

Gostei da barra com parafusos...deixa muito mais seguro...