Diário De Um Modelo

[Visitante]

Parece-me faltar um pouco de volume nas pernas... Com que frequencia você treina as pernas?

[antonio1]

  Em 05/07/2012 em 16:03, Matheus scandolo disse:

Parece-me faltar um pouco de volume nas pernas... Com que frequencia você treina as pernas?

Agora estou a treina duas vezes por semana, o meu problema é que como faço bastante cardio e as pernas são sempre utilizadas bastante fica dificl que elas crescam

[orquidea]

shape muito legal,bem seco, parabéns pela dedicação

sucesso e sorte nos trabalhos/treinos

[Azyzz Br]

Ta com um shape muito loco brother não desanima não : D

[antonio1]

  Em 05/07/2012 em 16:19, orquidea disse:

shape muito legal,bem seco, parabéns pela dedicação

sucesso e sorte nos trabalhos/treinos

  Em 05/07/2012 em 16:32, Azyzz Br disse:

Ta com um shape muito loco brother não desanima não : D

Obrigadãp pessoal:)

[Vitor.104]

Ae cara, acompanhando aqui. Segue firme que você tem futuro!

[antonio1]

  Em 06/07/2012 em 06:40, Vitor.104 disse:

Ae cara, acompanhando aqui. Segue firme que você tem futuro!

obrigado:)

[lucasfrangao]

é isso aí Antônio, gostei do shape!

Queria eu ser modelo fotográfico hahaha..

Vou acompanhar aqui...

abraços

[joao portella]

Fala Antônio, tudo bem cara?

Só passando pra te dar os parabéns pelas fotos, legal mesmo cara, muito bom o shape.

Vou acompanhar sempre que possível.

Abração.

Editado Julho 6, 2012 às 20:58 por joao portella

[antonio1]

  Em 06/07/2012 em 18:54, lucasfrangao disse:

é isso aí Antônio, gostei do shape!

Queria eu ser modelo fotográfico hahaha..

Vou acompanhar aqui...

abraços

  Em 06/07/2012 em 20:58, joao portella disse:

Fala Antônio, tudo bem cara?

Só passando pra te dar os parabéns pelas fotos, legal mesmo cara, muito bom o shape.

Vou acompanhar sempre que possível.

Abração.

Obrigado pessoal