Nome Do Exercicio

[mrs]

qual o nome do exercicio que aparece nos 3:59 do video

e esse agacho ta certo? pq eu desço bem mais

[FabioFs]

Arremesso

[mrs]

Arremesso

valeu, irei pesquisar sobre ele, eu nunca tinha visto

[Wallking]

dumbbell clean and press

[victorpalandi]

É mais legal fazer igual o cara da minha foto

[mrs]

vcs chegaram a ver o agacho dele, um pouco antes desse exercicio?

ta certo descer só aquilo?

[juniorzx]

vcs chegaram a ver o agacho dele, um pouco antes desse exercicio?

ta certo descer só aquilo?

cara eu ja ia postar isso

no supino e no agacho dele ele faz bem porco mesmo, desce ate a metade.

sla vai ver é assim que se treina esse crossfit, nao entendo.

[mrs]

cara eu ja ia postar isso

no supino e no agacho dele ele faz bem porco mesmo, desce ate a metade.

sla vai ver é assim que se treina esse crossfit, nao entendo.

pois é

fiquei até meio com duvida pq eu desço ate o talo nos dois, supino e agacho

valeu

abraço