Suplementos Em Cutting

[Bruno Vasconcellos 0]

Pessoal Blz?

Entao tava pesquisando e o pessoal fala que em cutting tem que usar vit c,a,d glutamina whey termo e um maltodextrin,mais como eu to com uma dieta boa com saladas, poco carbo , muita proteina e gordura equilibrada,queria saber se é necessario eu tomar tudo isso?

Tomo só OxyElite Pro,Whey Isolada e 10g de Maltodextrin.

[Bruno Vasconcellos 0]

Já Postei uma Vez no Modelo Padrao só que ngm disse nada,bom vou la postar de novo.

[Bruno Vasconcellos 0]

Nao Usa Maltodextrin no pós Treino?

[Bruno Vasconcellos 0]

Lool,eu ia gastar mo dinheirao comprando essas besteiras mais nem vo mais nao,vo pegar o dinheiro comprar 1 whey e continuar com 10g de maltodextrin msm após o treino,e relaçao ao pré-treino eu tomo Leite+nescau+banana+aveia tá bom?

[Bruno Vasconcellos 0]

Agua?? Putz e Tu guenta?

Eu faço esse pré-treino e as vezes ja fico cansado.

[rubronegro 112]

malto pós treino? desnecessário, ainda mais pra quem tá em cutting, e se a dieta ta boa como tu ta dizendo com um bom termo, whey e multivitaminico já tá de bom tamanho, quem sabe omega-3 também seria bacana, o oep já está de ótimo tamanho, foca no treino e aeróbicos

[fred.roots 33]

Lool,eu ia gastar mo dinheirao comprando essas besteiras mais nem vo mais nao,vo pegar o dinheiro comprar 1 whey e continuar com 10g de maltodextrin msm após o treino,e relaçao ao pré-treino eu tomo Leite+nescau+banana+aveia tá bom?

se fosse vc, faria apenas leite, aveia e uma colher de whey