Nao Aguento Treino,e Agora?

[Bruno Vasconcellos]

Pessoal Blz?

Entao eu to com uma dieta para cutting e meu pós-treino é 2 bananas pratas com canela em pó,e como comecei minha dieta de cutting só segunda e fui treinar hoje,eu senti a diferença de um dieta para outra e me senti fraco ao executar os exercicios,vcs acham que se eu aumentar um carbo ai vai prejudicar?

Obrigado e bons treinos.

[Budega]

n se faz a transição td de uma vez fik dik

[Bruno Vasconcellos]

Obrigado Pengo e Desculpa Novamente,só do mancada --'

[fred.roots]

vc tem q pesquisar brother!!

conhecimento é tudo !

[Anfred]

2 bananas pós treino?

[Bruno Vasconcellos]

huauhauh como falei eu so ''noob'' ainda kkkk',vou deixar entao igual meu antigo pós treino-Leite,Banana,Aveia asim ta bom? '--'

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Minha Dieta:www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NDA2MjU=

Editado Junho 15, 2012 às 14:06 por Bruno Vasconcellos

[Saintgraal]

huauhauh como falei eu so ''noob'' ainda kkkk',vou deixar entao igual meu antigo pós treino-Leite,Banana,Aveia asim ta bom? '--'

tem que ver o contexto inteiro da sua dieta.

[Bruno Vasconcellos]

Entendi Entao,vou ver ake,obrigado.

Minha Dieta:www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NDA2MjU=