Galera sou novo no forum.. e tipo nao sei bem se eh correto eu colocar custo de suplementos aqui.. qualquer coisa eh so excluir o tópico.

Boom eu andei pesquisando e quero entrar a falar dos hipercaloricos e whey.

Gostaria de saber qual sao os melhores whey com o custo mais altos..

pesquisei e encontrei que o da dymatize nutrition e o da gold sao os que tem maior custo mas nao sei se sao os melhores ou eh apenas marketing

E eh a mesma duvida com os hipercaloricos...

Se alguem souber de outros mais caros ainda postem ai ou ate coloquem o link do site pra darmos uma olhada.

Valew galera abrazz...

em 3 minutos vc decobre.... se pesquisar MESMO...

cara

ve esse video ae franguete D>

eu concordo com o custo beneficio da carne ....so que se ingerir tanta carne assim ..acredito que o nivel de colesterol no sangue vai disparar ..!!!

GORDURA SATURADA

O que é - Um tipo de gordura encontrado principalmente em produtos de origem animal e que, em temperatura ambiente, apresenta-se em estado sólido

Onde é encontrada? - Carnes vermelhas e brancas (principalmente gordura da carne e pele das aves), leite e derivados integrais (manteiga, creme de leite, iogurte, nata) e azeite de dendê

Consumo máximo por dia* - 20 gramas

Efeitos no corpo - Aumenta o colesterol ruim (LDL), que se deposita nas artérias, elevando o risco de problemas no coração

Ligação química - Cada átomo de carbono mantém uma ligação simples com outro carbono e está ligado a dois átomos de hidrogênio

se o consumo de 20 g de gordura e o indicado ... se comesse 100 de carne vermelha pelo que ele falou eu iria ter entorno de 20 g de proteinas ...e 10 g de gordura ...ou seja meu consumo diario teria que se limitar em 200 g de carne vermelha dia ... ou podemos pensar em problemas arterias entre outros .... ja que quem ta na batalha ta tdo dia nessa....

Alguem ja usou whey da gold.??? Por ser tao caro o beneficio eh compensador tbm.??

Alguem ja usou whey da gold.??? Por ser tao caro o beneficio eh compensador tbm.??

Nunca usei mas vi muitos relatos, inclusive aqui no forum, de que vale a pena.

Bom, é só você olhar ali naquele tópico "Qual o melhor Whey?" que você vai ver.

Quanto aos Hipercaloricos, acho que o da Universal é uma boa opção, desde que você não se preocupe com o preço, suplementos importados são muito caros aqui no Brasil.

Espero ter contribuido!