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Qual Grupo Muscula Voce Tem Mais Dificuldade Em Desenvolver?


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Peito definitivamente (pantufas e perna não sei, passei a treinar com seriedade elas e estão respondendo bem) eu acho normal 38cm de braço 38cm de pantufa, trapézio sempre foi grande inclusive vieram me dizer que eu tinha escoliose porque tenho trapézio grande.

Postado

Tenho mta facilidade no peitoral , tanto pra aumenta carga quanto no desenvolvimento
Agora biceps eu acho q é o menos desenvolvido.

Postado

Minhas costas se desenvolve por natureza facilmente... o que tenho dificuldade é no braço esquerdo porque eu quebrei o antebraço quando era moleque e ele sarou meio tortinho pouca coisa mas já fica chato pra desenvolver a musculatura do braço todo, ele sempre tá um pouquinho atrás do direito mesmo se eu cuidar mais dele o direito sempre se desenvolve um pouco mais.

Agora minhas pantu pqp e a esquerda também é mais fina que a direita mas ambas são uma porcaria, mas já foram bemmmmm piores. kkkkk
Gosto do meu quadríceps minhas coxas ao contrário das panturrilhas, são uma benção sempre foram largas sempre bem carnudas e depois de dois anos de agacho e treino de perna fodido, se eu trincar fica fodaaa até os hamstring tão loucos. Uma pena essas panturrilhas desgraçadas, já pensei em injetar local um pouquinho mais pra frente... negócio é que a canela é fina mesmo aquela canelinhas de negros mesmo que cria uma carinha em cima fica ruinzinho...

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