Qual Grupo Muscula Voce Tem Mais Dificuldade Em Desenvolver?

[SRBIOTONICO]

po panturrilha pelo geito é febre xD , mas alem disso o bíceps tambem demora um pouco

[Lyktor]

Cara geralmente quem tem panturrilha maior são os caras mais gordinhso, meu amigo temuma panturrilha que kraca. isso sem treinar ela huaahu

tava falando com um amigo ele disse que é porque na panturrilha nos temos fibras brancas que custam mais a desenvolver do que as fibras vermelhas qeu temos no peito e nas costas por exemplo

[Marcelo]

Panturrilha com certeza.
Acho que vou por silicone. Muahahahaha.

[Arthur]

Até que a minha panturrilha deu uma leve crescida, pra um mes de academia ._.
será que eu sou o unico aqui?

[SRBIOTONICO]

po cilicone na panturrilha xD , ja ouvi fala mas será que fica bom?

derrepente tem uns cara ai q ficam meio desproporcionais (tipo um cone de ponta cabeça) pode apela pra isso ai.

[gpresott]

oahoshaoshoahsoahsoahs
O do silicone foi engraçado

Mais cara, eu ja não vejo problemas com a panturrilha, os meus 6 anos de natação fizeram ela fica uma maravilha
E o que eu vejo que eu tenho dificuldade em desenvolver é o trapézio cara

[Rocky]

bom a panturrilha está em unanimidade, mas tenho um problema sério é com o peito

[SRBIOTONICO]

o meu é perna no geral , panturrilha o coxa

[Estranho]

nossa to ate me sentindo melhor.

achei qe eo era u unico qe tinha a panturrilha zuada.


pqe sera qe ela é u maior problemas de nois treinadores de fazer ela crescer.

[dogao]

po cara vejo que eu sou uma excecao, porque graças a Deus eu sempre ganho panturrilha bem pracas, so que tem uma compensaçao. se por um lado eu ganho bem batata por outro pra ganhar peito eh um sufoco, pricipalmente aumentar cargas. Caraca, eu vejo uns bichos que tem menos corpo que pegando uns peso que eu fico de cara!