Qual Grupo Muscula Voce Tem Mais Dificuldade Em Desenvolver?

[yeah_buddy]

Panturrilha

[Lyktor]

nossa, acho que esse é o de todo mundo xD
panturrilha também

[Digon]

Panturrilha[3]

[Hipertrofia.org]

Acho que você já deveria ter colocado "exceto panturrilha" ahuahhuauhauhauha

Bom, fora a panturrilha, tenho problemas com peito. Demoro pra desenvolver, aumentar cargas e tudo mais

[yeah_buddy]

o pior é q eu vejo uns cara q nunca treinaram, com uma panturrilha fudida!
fazer o q... sorte a deles hauhauahua o negocio e continuar treinando....

aproveitando, quantas vzs voces treinam panturrilha na semana?

passei de 1 pra 2 agora

[Hipertrofia.org]

[quote name='yeah_buddy' post='6147' date='06 12 07']o pior é q eu vejo uns cara q nunca treinaram, com uma panturrilha fudida!
fazer o q... sorte a deles hauhauahua o negocio e continuar treinando....

aproveitando, quantas vzs voces treinam panturrilha na semana?

passei de 1 pra 2 agora[/quote]

Cara, eu treino 2 vezes também... Tem que insistir até acertar o treino heehehhee.

Também vejo cada cara por ae, que não aparenta ter treino nenhum e com panturrilha muito maior que a minha.

[Digon]

Panturrilha é foda mesmo, como já disseram aqui tem muito cara que nunca treinou e tem a panturrilha fudida.

Em relação ao treino, eu trato a panturrilha como qualquer outro musculo, treino 1x por semana mas com intensidade maxima.

[Nico_RIbeiro]

Eu tenho dificuldade pra desenvolver o biceps...
se alguem souber algma forma de desenvolver mais rapido agradeço

quanto a panturrilha tbm...uhauhsuh


flws!

[Matgarcos]

a minha panturrilha nem tem tanto problema.....ta maior q o biceps.....43cm panturrilha.....40cm biceps :/..
mas minha dificuldade eh pra desenvolver o peitoral......agora parece q ta indo......apenas preciso d paciencia hauahuhauha....

[Digon]

Outro musculo bem dificil de se desenvolver na maioria das pessoas são os abdominais inferiores, é dificil vc ver alguem com esses musculos desenvolvidos.