pietrofp Postado Junho 15, 2012 às 16:55 Postado Junho 15, 2012 às 16:55 Compra um Whey da Optimiun ou um Carnivor , já tomei os dois e tô achando top . Cresci 3cm de braço em 5 dias com o Carnivor e foca sua alimentação em peixe e frango , são ótimas fontes de proteina e uma Caseina antes de dormir é bom tb , mas vc está indo no caminho certo , abraços 3 cm em 5 dias? Tem certeza?
KevinF Postado Junho 19, 2012 às 18:11 Autor Postado Junho 19, 2012 às 18:11 Aee, me ajudaram bastante... quanto a dieta,vou começar a fazer a minha propria e ver se consigo mais resultados.... quanto a meu biotipo, deu um mix de coisas, huahua meso/eco Abraços
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora