Cuttingxemagrecer

[Bruno Vasconcellos 0]

@belezuka

Entao cara vou Emagrecer até os 87KG Se vejo que nao to muito satisfeito continuo cutting e em relaçao a massa óssea minha famila tem os ossos muitos largos entao isso pesa e muito por isso e eu sou grande por natureza msm e minha perna é grossa sem malhar e tbm por gordura mais eu pesava 110KG e emagreci até 96kg e ganhei 3kg de massa nos ultimos 6 meses,entao minha meta é 87KG Estou visando um objetivo mais perto se viso algo em torno de 70KG é meio desanimador,mais msm assim vlws.

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Segue Meu Diario ae:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/84397-diario-do-brunoooo-cutting/page__p__1076960#entry1076960

Editado Junho 13, 2012 às 23:46 por Bruno Vasconcellos

[Coffe 7]

Vou conntinuar firme no cutting ae sem dia do Lixo.

cara não precisa ficar sem dia do lixo, faça de 15 em 15 dias ou de 20 em 20 dias. Não precisa ficar sem ele, se não voce fica muito "paranóico". Mais se voce quiser focar na sua dieta sem desviar dela fique a vontade!

Segue firme que tu conseguira chegar a seu objetivo!

Forte abraço!

[Bruno Vasconcellos 0]

@Coffe Obrigado Cara, e vou tentar fazer sem dia do Lixo esse mes, pq mes que vem tem festas e já vi né imbaça tudo kkk',mais obrigado pela força

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Acompanha meu Diario:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/84397-diario-do-brunoooo-cutting/page__p__1076960#entry1076960