Esquecer A Balança ?

[cascadão 12]

galera,5¨% de bf e pra fisiculturista ou quando o cara é um desnutrido.. o que me parece ser o perfil do garoto.. é possível sim cara.. ao contrário do que o povo fica falando ter o bf em 5% é possível sim só não é possível ter um bom volume muscular sendo natural hauahaha. come dorme e come como se o mundo vai acabar meu jovem..

[cascadão 12]

Eu sou magro igual não sei o que (fotos na assinatura) e tenho uns 10~12% de bf cara..

5% pra "desnutrido" deve ter aqueles mlk que quase morre de fome..

exatamente... hauahahaha olha a foto do garoto rapaz, ta pior que os mlk da etiópia.

[Firminão 260]

galera,5¨% de bf e pra fisiculturista ou quando o cara é um desnutrido.. o que me parece ser o perfil do garoto.. é possível sim cara.. ao contrário do que o povo fica falando ter o bf em 5% é possível sim só não é possível ter um bom volume muscular sendo natural hauahaha. come dorme e come como se o mundo vai acabar meu jovem..

Acho que não, pois, se trata de uma relação de massa muscular/gordura. Apesar de ter pouquíssima gordura, também tem pouca massa muscular.

[JulioSonic 307]

Cara, tenho duvidado da balança tb,,, tenho a impressão que estou ficando maior, mas não ganho peso. Vou fazer uma nova avaliação para ver como estão minhas medidas, talvez seja apenas psicológico...rs

[Maximus Decimus 41]

não tem segredo não, é só comer seu gasto calórico + 600kcal todo dia, esse problema se resolve em 2 meses.

[Brunobyof 330]

hauhuahua

Só se o garoto for um ECTOmorfudido que só come carne e não come carbo nenhum. Quantos anos têm? e qto tempo de treino?

Garotos adoslescentes tem muito pouco percentual de gordura mesmo. Depois dos 20 é que o negócio começa a foder tudo. A chama "gordura da faculdade" ahuhauhauh

Muito difícil alguém com mais de 20 anos que não é fisiculturista ter 5%...mas adolescente até vai

[Rhuan 2]

16 anos, comecei na academia em Janeiro ou Fevereiro...

Eu achei estranho porque até que como bastante fritura, o resultado da avaliação ainda não saiu, vo fica no aguardo o povo de lá é super enrolado :S

[Aramis 2]

5% da de boa ¬¬, não sou desnutrido nem fisiculturista e mantenho meus 7% de BF mesmo tomando hipercalorico......

OBS trincado....

[Rhuan 2]

Finaaaaaaaaaaalmente saiu o resultado, deu 6.95% de bf...

Bom, na sala a mulher tinha me falado menos de 5% mais foi o aparelho que mediu esse indice, provavelmente ela acho muito baixo mesmo e começo a puxa minha pele e medir manualmente

To pensando em marcar um nutricionista pra mim e a mulher que fez a avaliação me disse para ir em um clinico geral fazer exames sobre a tireoide pra ver meu metabolismo, creio que 2° feira já façam minha nova série.

[skylynyryd 1]

engrassado

quando eu tinha uns 120kg o meu bf era 5% tbm

Editado Junho 14, 2012 às 21:52 por skylynyryd