Minha Transformação 2 Anos E Meio + Fotos

[lukao1993 1329]

Massa o shape parabéns.

[orlandini31 5]

porra evolução ta de mais, pernas tão top de mais

[Tiago! 1]

ahahaha valeu ai galera

[F. A. 2]

Vish, aí sim mano! Parabéns pela evolução.

[Gabriel.O 128]

melhorou pra caramba,parabens, o treino como foi?

[Tiago! 1]

hipertrofia e força!

[dimih027 0]

boa evolução mano, só da uma priorizada no peito agora ;B

Passa a dieta pra dar uma olhada?

Editado Junho 13, 2012 às 00:33 por dimih027

[Tiago! 1]

boa evolução mano, só da uma priorizada no peito agora ;B

Passa a dieta pra dar uma olhada?

eai brou, entao mano...nao tem uma dieta que possa passar pra voce! eu fiz varios tipos, testei muitos alimentos e fiz bulk limpo, bulk sujo, fiz cut....fica meio dificil eu passar uma dieta ahahahaha

[Yuri Braga Peres 0]

Parabéns brother,coxa tá muito monstra

[Tiago! 1]

FIZ UMA AVALIAÇAO ONTEM ahhahahaha E deu que meu bf ta 12/13% sera isso msm???? pensei estar com menos gordura..... oq vcs acham!?!?