Creatina Met-Rx

[ShadowForce 0]

A creatina da Met-Rx é boa?

Alguém já utilizou?

Não achei muitas informações sobre ela.

Antes que algum moderador apague, já pesquisei aki no fórum e num achei.

[The Shadow 40]

Nunca usei, mas Met-Rx é marca "top". Pode usar com certeza.

[ShadowForce 0]

Também ouvi dizer que ela é boa.

Mas é que é a primeira vez que estou usando creatina, e faz uma semana, e ainda não estou sentindo efeito.

Ai veio a dúvida, será que a marca é ruim?

Ou tenho que esperar mais para perceber os primeiros efeitos...

Editado Junho 12, 2012 às 15:52 por ShadowForce

[jkbi83 1]

Alguma outra creatina já lhe deu efeitos? isto é musculos inchados, ou uma boa força extra, ganhou algum peso considerável msmo q dá retenção???

Pergunto isso pq comigo não deu resultado algum, não pq ela é ruim, mas pq eu 'não respondo' a nenhuma creatina monoidratada e/ou micronizada.... e esta da Met-rx é monoidratada!!!

[ShadowForce 0]

Essa é a primeira vez que uso cretina.

Nunka usei antes.

[The Shadow 40]

Creatina precisa de 15-20 dias para saturar, e além do mais, não espere resultados fantásticos com ela. Eu mesmo usei creatina em dois períodos distintos e não senti nada que a tornasse algo essencial ao treinamento; sou muito mais pelo BCAA.