Bom, eu ia comprar colágeno para pele flácida, mas a mulher da loja de suplementos falou que é muito melhor comprar GLUTAMINA, é melhor mesmo?

glutamina é bom para pele flácida?

Pele flácida? Lol?

Que eu saiba não tem nada disso.

Pelo que sei a glutamina pode auxiliar o sistema imunológico. pra confirmar encontrei o seguinte trecho que foi retirado do Google:

A glutamina ajuda a evitar o catabolismo dos músculos, ou seja, quando se tem uma boa concentração dela no sangue, os tecidos do seu corpo não vão precisar "roubar" a glutamina armazenada nos músculos para usá-la como fonte de energia. Quando isso acontece, você acaba perdendo massa muscular. Por isso é muito importante um bom estoque dela no organismo.

Estudos mostram que depois de um treino intenso, os níveis de glutamina no organismo chegam diminuir em 50%. Isso não é positivo para quem almeja aumento de massa muscular e anabolismo muscular. Da mesma forma recentes estudos mostraram que há um aumento grande nos níveis de hormônio do crescimento (HGH) quando há o consumo de glutamina.

Mas ATENÇÃO. São ESTUDOS e não existe nada comprovado. Tanto que muita gente prefere dizer que tanto faz.

Essa da flacidez é nova... Pergunta de onde ela tirou isso! Qual a ligação desse aminoácido com as células da pele?

Editado 11/06/2012 às 16:36 06/11, 2012 por brenoom

como assim pele flácida? no corpo todo? num local especifico? isso pode acontecer por vc ter ganho peso ou desenvolvido seus musculos

Nem colageno em pó ajuda mt.