Primeiro Ciclo - Oxandrolona (Finalizado - Fotos E Medidas Pagina 11)

[aribaz]

opa, dieta:

cafe da manha: 2 bananas omelete com 8 claras de ovo e 2 paes

cafe da manha parte 2: cereal com leite e 1 pessego

hoje eh dia dos namorados entao vou fazer um agrado pra gata, e aproveitando me alimento bem tmb

almoco: bolinho de peixe assado, vegetais cozidos, batata assada e camarao no alho

vixeeeeee hahahahhaha

Esse avatar é seu mano!? Se for ta pakas! Abrx

eh meu sim, foto recente, abracos

Editado Junho 14, 2012 às 01:01 por aribaz

[Marcelo Duarte]

Acompanhando aqui cara, boa sorte, tenho muita vontade em ciclan oxan futuramente

[aribaz]

treino de perna hoje:

agachamento livre com barra

levantamento terra

extensora

flexora

panturrilha

gemeos banco

maquina

jantar: burritos de alface tomate pepino mussarela de bufala e atum com mayonese light

[Ceyfero]

Opa manolo to acompanhando e gostaria de saber,se você ja está sentindo algo diferente no treino tipo força,pump essas coisas.

abraxx

[aribaz]

Cara eh meu terceiro dia hoje. mto cedo p falar

mas aviso assim q sentir

pode ser psicologico mas ja senti melhora na recuperacao muscular

e menos fadiga no treino

hoje eh treino de peito: todos 3 series de 10 reps

Supino inclinado barra

Crucifixo inclinado com halter

supino declinado com halter

supino reto barra

cross over para parte inferior

Editado Junho 13, 2012 às 12:32 por aribaz

[AnalistaTI]

eh meu sim, tenho essa aqui tmb, ta meio gay mas eh q eu tinha mandado pra minha gata

Algum colateral mano? dor de cabeça diarreia?

Shape ta bacana, to na luta pra dividir, ja estou com 4 gomos faltando a parte de baixo "pochete" rs

Abrx

[fafj89]

Acompanhando aqui!

[Mauricio Rocha]

Kra tb to no terceiro dia de ciclo de oxan com stano...tu usando 40mg de oxan DIA e 1 ml de stano DSDN...ja to sentindo menos fadiga e muito pump,principalmente nos treinos de braco...boms ganhos...vo acompanhar...vlw

[aribaz]

Algum colateral mano? dor de cabeça diarreia?

Shape ta bacana, to na luta pra dividir, ja estou com 4 gomos faltando a parte de baixo "pochete" rs

Abrx

nenhum colateral ateh agora, soh ta dificil beber 4 litros de agua por dia, as vezes ta um enjoo de leve

quanto ao treino, o pump ta legal, e sinto q qndo chego em casa eu nao 'murcho' tanto igual qndo treinava 'puro'

arregaca na esteira, pula corda e aquele aparelho transport ajuda a perder a pochete, e claro abdominal infra detonado.

Kra tb to no terceiro dia de ciclo de oxan com stano...tu usando 40mg de oxan DIA e 1 ml de stano DSDN...ja to sentindo menos fadiga e muito pump,principalmente nos treinos de braco...boms ganhos...vo acompanhar...vlw

eae brother, bons ganhos pra vc tmb, abraco

[alancristian]

qual oxan tá usando brother?