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Postado (editado)

SALVE GALERA, acabei de mandar os 2 ultimos comprimidos de oxandrolona pra dentro do ciclo! finalizado ! amanha irei tirar as medidas e me pesar e ja logo posto aqui

por enquanto os ganhos foram visiveis por fotos, durante o ciclo dei bastante enfase na parte superior do peitola e no trapezio, que foram os musculos que eu senti mais diferenca

botei comparacao com 2 fotos diferentes de antes com a mesma do depois para ter uma nocao, com iluminacao diferente e o angulo um pouco

mas eh soh pra ter uma nocao mesmo

avaliem: nessa da pra ter uma nocao do ganho de volume em geral

http://imageshack.us/photo/my-images/4/oxanantesdps.jpg/

nessa da pra ter uma nocao do aumento do trapezio e do volume tambem, de leve

http://imageshack.us/photo/my-images/62/antesdpse.jpg/

No aguardo, mas pelas fotos, sei que valeu a pena.

Cara, só uma coisa, com esse seu ciclo de oxan, nao vai ter aquelas perdas de fim de ciclo, porque nao alterou muito o eixo, certo?

valeu maninho ! estou muito feliz com os resultados

pois eh, nao alterou muito o eixo, e pretendo manter os ganhos e pra ser sincero, ganhar ainda mais esse mes. vou me pesar amanha e minha meta eh 80 kilos de qualquer jeito

mas sempre no clean bulk :) qualidade em primeiro lugar, sempre!

Editado por aribaz
Postado

Po mano, pelo que deu pra ver aqui parece que vc igualou a assimetria do peito..

Estou certo?

E parabéns pelo relato brother, muito bom..

Aguardado as medidas finais :D

Postado (editado)

SALVE GALERA !!!

PESO FINAL (16/07/2012) 79 KILOS !!!!!!! (peso inicial(11/06/2012): 73,2 kilos)

http://imageshack.us.../photo3leo.jpg/

peitoral inicial:107cm / FINAL: 111cm

braco direito extendido/flexionado: inicial 33cm/38cm / FINAL 35,4cm / 40cm

braco esquerdo extendido/flexionado 33,2cm/38,5cm / FINAL 35,5cm / 40,3cm

antebraco: 31 cm / FINAL 32,4cm

cintura: 86 cm / FINAL 87cm

coxa direita: 52cm / FINAL 55,2cm

coxa esquerda: 52cm / FINAL 55,1cm

panturrilha direita: 39cm / FINAL 40,2 cm

panturrilha esquerda: 39,5cm / FINAL 40,3cm

EH ISSO AI GALERA !

obrigado por acompanharem o relato, fiquei muito satisfeito com os resultados. e vou postar pelo menos por mais 1 mes pra ver se eu consegui manter os resultados

ou ateh aumentar !

e logo menos eu coloco umas fotos para terem uma nocao do shape final :)

e claro, fotos daqui 1 mes para ver se conseguir manter os resultados !

agora estou entrando numa dieta monstra de pelo menos 3,500 kcal ao dia

resumo final:

proposito do ciclo: ganhar volume com qualidade e forca - CONCLUIDO

ganhar volume na parte superior do peitola (famoso peitola quadrado) e melhorar a simetria - CONCLUIDO

ganhar trapezio- CONCLUIDO

ganhar 5 kilos- CONCLUIDO COM SUCESSO ( 5,8 kilos )

dar volume pros gambitos- CONCLUIDO ( 3cm a mais de perna )

40cm de braco com qualidade CONCLUIDO !!!

manter ou abaixar um pouco o BF - ??? essa semana eu faco uma avaliacao fisica e posto o BF :) mas pelo chutometro parece que diminui o msmo

quanto a libido: caiu bastante no final do ciclo, e agora esta voltando ao normal, mas ainda nao esta 100%

suplementacao no pos ciclo:

WHEY ao acordar em jejum e logo apos o treino

CREATINA: 5g ao dia

BCAA antes e apos o treino

DEXTROSE apos o treino

L ARGININA antes do treino

1.M.R ( pre treino- muito bom por sinal ! )

VITAMINA C 1g ao dia

Multivitaminico

TRIBULUS TERRESTRIS 1,5 g ao dia

Po mano, pelo que deu pra ver aqui parece que vc igualou a assimetria do peito..

Estou certo?

E parabéns pelo relato brother, muito bom..

Aguardado as medidas finais :D

entao man ! deu uma igualada sim, mas o peito esquerdo ainda eh um pouco maior! estou trabalhando nisso ainda :)

Editado por aribaz

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