Dois Quilos A Menos.

[pietroos]

Ola todos, nessas ferias de natal dei uma BOA engordada, boa mesmo. E desde entao comecei um cutting...

Antes 70 kg / Atual (perdi apenas 2 kg)

Atualmente 68 kg:

Outras fotos:

http://imageshack.us...0610132401.jpg/

http://imageshack.us...0610132459.jpg/

http://imageshack.us...0610132508.jpg/

Comentarios e criticas sao sempre bem vindos

Alguem poderia tentar dizer quanto estou de bf?

Obrigado

Editado Junho 11, 2012 às 03:20 por pietroos

[Lucas17]

eu chuto 18 de bf! abraço

[.VICTOR~]

eu chuto 18 de bf! abraço

axo q menos kra, akilo ali na barriga dele é pele pura.

[pietroos]

axo q menos kra, akilo ali na barriga dele é pele pura.

Esqueci de citar que até o começo do ano passado eu pesava 84 kg, portanto perdi bastante peso...

eu chuto 18 de bf! abraço

obrigado pela opiniao, abrass

[villas]

Nunca tira uma foto com braço pra cima pra comparar com uma normal.

O bom é tu ficar na posição mais parecida com a foto anterior.

Tá melhor sim, eu também emagreci na adolescência.

Agora precisa por massa magra nessa carcaça!

[pietroos]

Nunca tira uma foto com braço pra cima pra comparar com uma normal.

O bom é tu ficar na posição mais parecida com a foto anterior.

Tá melhor sim, eu também emagreci na adolescência.

Agora precisa por massa magra nessa carcaça!

Entao voce sabe como é ser gordo na adolescencia nao é uma experiencia muito legal.. mas que bom que emagreceu também

Sobre as fotos, eu botei outros 3 links com fotos diferentes, inclusive uma na mesma posiçao que a “antes“

Essa é uma delas, acho que da pra comparar melhor

orbigado pelo comentario, abrass!

Editado Junho 11, 2012 às 01:09 por pietroos

[Azyzz Br]

Se ele tem 18 de bf eu tenho uns 25 , eu chuto 11-13 devido a pouca mm

[oni543nanog]

14% bf (olhometro)

[pietroos]

Se ele tem 18 de bf eu tenho uns 25 , eu chuto 11-13 devido a pouca mm

14% bf (olhometro)

Valeu pela opiniao pessoal

Eu achei que 18 era um pouco de mais tambem..

[villas]

É, quanto menos mm mais bf parece ter. Tipo, tu vê fisiculturista em off, com o bf lá em cima, mas nem parece.